有什么适合自己在家做的夏日消暑饮品或甜品?

Question

如题所述

Answer 1

凉茶是传统中草药植物性饮料的通称，有清热、解毒、利尿、美颜的功效。凉茶分为很多种类，有荷叶凉茶、陈皮凉茶、薄荷凉茶、杏仁雪梨茶、桂圆生姜茶等。夏天比较适合做西瓜皮凉茶、薄荷凉茶、荷叶凉茶等。
西瓜皮凉茶：西瓜皮洗净后切成碎块，放适量水煮半小时左右，去渣留汁，加入少量白糖搅拌均匀放凉即可饮用，有去暑利尿解毒防止口舌生疮的的功效。
薄荷凉茶：薄荷叶、甘草各6克，水1000克左右，水煮沸放入白糖搅匀即可饮用，有提神醒脑的功效。
荷叶凉茶：将荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，煮20分钟左右，去渣留汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。

酸梅汤是传统的夏日消暑饮品，在家制作很方便，有生津止渴，除烦安神的功效。
准备材料：乌梅、山楂、甘草，3:2:1的比例，冰糖。
制作方法：将搭配好乌梅、山楂、甘草放入锅中煮开（一定要煮开一次水），煮开后转小火熬40分钟左右，用冰糖调一下味道。

Answer 2

酸梅汤 加糖
酸甜生津解暑

山楂，枸杞，陈皮，乌梅，洛神，桑葚，甘草

Answer 3

有什么时候自己在家，做了夏日销售饮品和甜品，比如绿豆汤放点糖，这是比较好的，不要做别的，别的也没什么太大意义。

Answer 4

夏天可以在家做绿豆冰粥，能做成甜口，很省事，绿豆放锅里煮，绿豆煮到开花，放点冰糖，然后凉凉放到容器里放到冰箱冻上，冻好就可以吃了。在一个就是可以做冰粉，也挺省事的，在百度上一搜冰粉做法都有，很明白。

Answer 5

绿豆汤啊！最简单，抓把绿豆扔电饭煲里加点水，就煮啊煮，加点糖。清热去火还消暑。