邵阳的职高学校有邵阳市职业技术学校、邵阳市城市建设职业高级中学和邵阳市实验职业高级中学等。
邵阳市职业技术学校位于邵阳市北塔区，是一所全日制综合性职业技术学校。学校开设多个专业方向，如电子信息、机械制造、建筑工程、商贸旅游等，以满足不同学生的兴趣和需求。学校注重实践教学，旨在培养学生的职业技能和应用能力，同时提供丰富的实习和实训机会。
邵阳市城市建设职业高级中学位于邵阳市市区，学校以城市建设类专业为主，涵盖土木工程、建筑工程、园林景观等领域。学校旨在培养学生的实际操作能力和创新能力，为学生提供先进的实验设施和实训场地。学校还与多家企业建立了合作关系，为学生提供实习和就业机会。
邵阳市实验职业高级中学位于邵阳市区，提供多个职业技能培训方向，如电子商务、计算机应用与维护、金融会计等。学校通过丰富的课程体系和实践活动培养学生的职业素养和技能，并重视与企业的合作，为学生提供实习和就业机会，帮助学生顺利融入职场。
选择适合自己的职业高中及专业的方法：
1、了解自己的兴趣和特长。
在选择适合自己的职业高中及专业时，首先要了解自己的兴趣和特长。每个人都有自己擅长和喜欢的领域，选择符合自己兴趣的专业将有助于提高学习积极性和投入度。同时，关注行业的发展前景和就业情况，了解各专业的市场需求，为自己今后的职业发展做好规划。
2、评估学校的综合实力。
在选择职业高中时，要考量学校的综合实力，包括教学质量、师资力量、实训设施等方面的情况。了解学校与企业的合作关系，是否能为学生提供实习和就业机会。可以通过参加学校的开放日活动，实地考察学校环境和教学设施，与在校学生和老师交流，获取更多第一手信息。
3、充分收集信息和参考意见。
在做决策时要充分收集信息，关注各种途径的学校和专业评价。了解社交媒体和论坛上其他学生和家长的意见，以便更全面地评估学校和专业的优缺点。此外，向身边的亲朋好友、学长学姐或者老师请教，获取建议和指导，综合考虑后，为自己做出更明智的选择。