第1个回答 2015-05-04
如果人体长时间贫血的话同样会导致出现掉头发的情况,这是由于长时间的贫血会导致人体血液循环不良,因而影响整个人体的正常生理机能。而且我们头发所需要的大量营养物质都是从血液中获取的,如果血液不足或者是循环不良分的话,就会导致头发得不到充足的营养,不但会导致掉头发的情况出现,同时还有可能会导致头发干枯毛躁。
因此在平时生活中这部分人群应该适当的多吃些具有补血功效的食物,比如像桑葚、枸杞子、大枣等,这些食物还具有促进血液循环的作用。
第2个回答 2022-07-29
想要治疗脱发可以吃一些美发养血果圃，需要准备适量桑葚子，一些小红枣，干的龙眼肉，枸杞子以及少许蜂蜜，然后再加入适量的水，用小火慢慢煎煮，大概煎煮半个小时，加一些蜂蜜搅拌均匀，煮到粘稠就可以了，每天需要适当的吃一些，对于阴血亏损，脸色苍白等脱发问题的人来说是非常适合的。
脱发可以喝一些生发黑豆汤，需要准备适量枸杞子，黑豆，芝麻，少许白糖，锅里面加入适量的水，水煮开以后大概30分钟连汤和渣滓一起吃掉，每天需要服用一次，连续服用一个月就能达到很好的生发作用，对于失眠多梦的人来说还是非常适合的。
有脱发问题的人可以吃一些羊骨粥，准备一些糯米，桂圆，红枣以及羊胫骨，需要把羊胫骨捣碎，这样才能把里面的营养物质全部都弄出来，然后加入适量的水，慢慢的熬煮成粥来吃，可以从冬至一直吃到立春，能够达到补血温肾效果，对于脱发以及轻度贫血的人来说就非常不错。
想要解决脱发问题还可以吃一些何首乌煲鸡蛋，准备两个新鲜鸡蛋，适量何首乌，加入适量的水煎煮，等到鸡蛋煮熟以后就可以把蛋壳去掉，鸡蛋取出来再煮5分钟，煮好以后鸡蛋吃掉汤喝完，对于脱发严重以及头发早白的患者来说是非常不错的，而且还可以延缓衰老。