心里装不下事,芝麻绿豆大的小事也会耿耿于怀,特别敏感,经常感觉特别无助,不知道该怎么办?

如题所述

仅凭这一件事就去做判断,也许有些武断。但从你的描述来看,你除了对自我有完美主义的倾向外,心理上一直处于紧张状态,也是事实。
你需要做的人生功课:就是允许自己犯错误,允许自己不完美,放松心情,享受生活。
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第1个回答  2015-09-26
心态不好,气量太小
第2个回答  2015-09-26
你是疑心病。。是心理病的一种