在乎一个人也要适可而止，太在乎一个人会有哪些变化？
感情里，爱得太满，并不是好事儿。如同文学家桐华所说：爱情是温暖与光辉，过于极致的爱却像是烈火，会烧伤人。奋不顾身一样的爱情，纵使凄惨，但是因为盲目跟风不理智，不顾后果，因此注定会以悲剧收场。成年人的生活，爱不是生活的所有。在乎一个人可以，但是掌握分寸。掌握不了熟度，掌握不了限度，不仅能让对方丧失兴趣，还会使自己全身狼狈不堪。
【01】太在乎，就会患得患失
喜欢一个人，也是会有独占欲的。适当的独占欲，能够成为爱情的增味剂，而过度独占欲，不仅能让对方倍感压力，你也会备受其扰。太想要，就会禁不住把所有眼光，全部心思放在那一个身上。这一份无与伦比的潜心，也会让你在有关对方每一件事情上面极为比较敏感。
另一方与其它异性往来的状况，你一览无遗，可知道越多，胡乱的猜想也就越多。另一方对你的心态，你不断揣测，对你好的时候，你欢欣鼓舞，有时候对你语调敷衍了事，你就想象了无数缘故。你太爱捕获另一方负面的情绪，就算那类心态并不是因你而造成，但你还是会老是胡思乱想，将这一视作不爱的预兆。
置身感情之中的你，很容易患得患失，那些转眼即逝的满足感，和接踵而来不安全感，也会让你越来越疑神疑鬼多疑。日子长了，你会发现你一直处在“测试另一方——猜疑感情”这一恶循环里，压根腾不出来了想法，去管理自身原本的生活。
【02】太在乎，就会委曲求全
越在意一个人，就会越担心另一方的离开，因为维持住这段感情，你极有可能，会一次次摆脱做人的底线。或许过去，在你还没有陷得太深时，我们还能保证没有那么低贱。另一方表现的还不够好时，你会斥责，敢埋怨，敢分手。
可在一起久了以后，我对这一份感情更加依靠，但是他对你的细心却在逐渐降低，因此，你只能选委曲求全。他冷淡你，你劝自己别多想，他对你闹脾气，你劝自己要宽容，他索要过度，你真心付出替他投入。
对你来说，已经是爱一个人得淋漓尽致的表达了，你这么全身心地付出，当然期盼着它会珍惜。可事实是，你太多次让步与忍让，使他抓住你弱点，他更为明目张胆了。自此以后，她在你们之间的关系里稳有优势，从此不惧用任何一种卑鄙的形式对待你。委曲求全，也许可以保持住一段关系，但不妨问你，在那些被冷淡，损害的日子里，你真不难熬吗？
【03】爱到没底线，你就输了
再爱一个人，还要用正确的方法，过度付出和放弃，会让你迷失方向。慢慢地，你的世界中只剩下了他，就只关心他过得好不好，留不留得住，却忘记了问一下自己存在的价值究竟是什么。你甚至都没想过，万一哪天便决定离去你，你需要用什么样的方式存活？你们有没有为自己留退路？
一个人的生活，不大概只有爱情，也有亲人朋友，学习工作，如果你舍弃这一切去追逐爱情，那等然后就把自己的生活送到他人手里。到这种地步，纵使能够吸引爱情，但你却已经输了。太依赖于一个人，不仅给了她对你作威作福的权力，还会继续让自己活得愈来愈软弱无能，愈来愈避开真实生活。
【04】往后余生，请抬起头爱人
人们对于感情，有一个广泛错误的认知，会觉得太在乎一个人，是因为爱得比对方多。其实不是，当一个人过度在乎自身爱的那个人，在很大程度上，是因为它早已认识到自己不配另一方。由于不自信，因此时时刻刻都在担忧丧失，可以用更多在乎，掩饰自己消沉。若想处理这一点，只有让自己变优秀，你其实我也清晰，仅有能让对方看见你的使用价值，才可以爱到不这么辛苦。
《简爱》里有一段老话：爱情是一场博奕，务必始终保持和对方难分伯仲，旗鼓相当，能够长久以往地相守相依。维持爱情的绝佳方法，从来都不是特别强调我有多在乎你，反而是尽可能的追逐上心爱之人的步伐，努力一点，代表你值得被爱。始终记住，有底气，才可以抬起头爱人，那样的你更有活力。
但是呢，如果对方也爱你，在乎你，给你安全感，你自然会放松下来的。
两情相悦，只要不是变态，不太会有“太在乎”一说，双方相互在乎，是动态平衡，一起加码的良性循环。
但是，如果你爱，对方不那么爱，你在加加加，她在一个水平不变，就会出现不平衡，就有“太”在乎的感觉。久了，会翻船。