吃什么可以治白头发

年纪轻轻，长了很多白头发，有人让我吃黑芝麻，有人说吃枸杞，我要吃什么比较好？对白头发方面的

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这个具体要看你的白头发生长的哪个部位，如果是头顶，可以吃下黑芝麻，如果是后脑勺或者两侧，这些一般是由于脾虚胃寒导致，可以吃枸杞，建议你看看《刘励龙黑发记》，对你比较合适，如果是长了好多年遗传的，就比较困难了，需要长期调理

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