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晚上吃一个水煮蛋会不会胖啊?
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推荐答案 2016-05-15
鸡蛋的热量很低,一个蛋白一般也就是20多卡。鸡蛋白几乎不含脂肪,热量较低,是优质蛋白的绝佳来源,减肥期间适宜食用。
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其他回答
第1个回答 2016-05-15
饱食之后再加一个蛋,肯定营养过剩会长肉。
正常饮食,适度锻炼的话,吃一个水煮蛋只会补充营养,不会发胖。
第2个回答 2016-05-15
不会胖,放对胃的消化有影响,容易消化不良,此外,蛋黄中的胆固醇比较高,少吃蛋黄。
第3个回答 2016-05-15
不会的,但是不建议吃完马上睡觉,睡之前半小时到一小时之内不建议吃任何东西、谁也要少喝,不然早上会水肿的啊
第4个回答 2016-05-15
会,吃红薯比较好,既减肥又保健。
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