为什么做完第二个梦之后就会忘了第一个梦？明明做第一个梦时印象很深刻的

Question

我是一个对心理学有强烈兴趣的人。但我却一直不了解自己的潜意识究竟是怎么样的，所以我要靠梦的情节来推断，因此我不想放弃任何一条线索。

Answer 1

梦境是一种复杂的生理现象，其解释和理解涉及到多个因素，包括大脑的神经活动、心理状态、外部环境等。一般来说，梦境的记忆和保持与以下因素有关：
1. 大脑神经活动：在睡眠过程中，大脑的神经活动会经历一系列的变化，包括快速眼动（REM）和非快速眼动（NREM）睡眠的交替。梦境主要发生在快速眼动阶段，这个阶段的脑活动相对较高，但同时也容易受到外部刺激而中断，这可能导致梦境的遗忘。
2. 心理状态：梦境的内容与我们的心理状态、情绪、日常生活等都有关系。如果第一个梦境的内容和第二个梦境的内容跨度较大，或者我们醒来时的心情与入睡时的心情差别较大，都可能导致我们更容易忘记第一个梦境。
3. 外部环境：环境中的噪声、光线等外部刺激可能干扰我们的睡眠，中断梦境，导致其难以被记住。
4. 梦境的独特性：与清醒状态下的大脑不同，梦境状态下的大脑会表现出一些不同寻常的行为和思维。梦境本身也会持续发生变化，使得每个梦境都是独一无二的。这也可能导致我们难以记住与现实有明显差异的梦境。
因此，如果做了第二个梦之后忘记了第一个梦，可能是由于多种因素的综合作用。不过，也有一些技巧可以帮助提高记住梦境的能力，比如在醒来后立即写下梦境的内容，或者尝试在安静、黑暗的环境中醒来以减少外部干扰。

Answer 2

《知觉生长模型》理论认为做梦所需兴奋能量极其微弱，无法刻录记忆，只是反映出所在表象的信息，所以，人每次睡眠都会做4~6个梦，但谁也无法回忆出这么多梦。你做第一个梦后，如果不能立即觉醒，那么，能够记住后一个梦就算不错了。
至于潜意识这个问题，现在已经有新学说做出重大修改，从梦境中试图探索潜意识是错误的。建议你登陆百度→文库→输入书名《心理现象全新解释·知觉生长模型》→阅读（意识的层次和梦是其中的少量内容）本回答被提问者采纳