1、不想去任何地方
如果感到身体不舒服或者不想去任何地方又或是不想在家里举行派对，那么跟朋友解释清楚。千万不要试图编造一些生硬的借口，也不要为此感到内疚。
把事实说出来并且做想做的事。真正的朋友会理解的。毕竟，不会玩的开心甚至最后会以
宿醉告终，因为当一个人心情不好的时候容易暴饮暴食。
2、不喜欢派对
无论是个内向的人还是根本不喜欢派对，这是一个很好的理由去回绝参加派对。如果在读一本好书的时候喝上一杯
热巧克力或者
蛋酒能让自己快乐的话，那么就这样做。应该总是先考虑自己，但是，并不建议推掉一切的聚会，有时候需要花时间跟朋友在一起并且分享彼此的乐趣。
3、礼物
假如朋友邀请去他们的圣诞聚会，在接受聚会之前应该三思而后行。比如圣诞节是一个家庭节日，这是一个非常好的机会让多花时间去陪伴父母，祖父母甚至多年没见的亲戚。认为应该花钱买礼物给自己最亲近最亲爱的人而不是花在一些几乎不认识的人身上。
4、孩子
如果有孩子，这是一个让少参加派对的重要理由之一。作为父母，必须花费更多的时间在孩子身上。如果在节日期间放弃一个派对或者参加两个派对，这没关系。但如果每隔一天去一次就不好了，孩子根本见不到。虽然父母都会开心花费更多的时间和他们的子孙在一起，但是别忘记自己也是父母也应该高兴在假期里花费更多的时间陪伴孩子。
5、伴侣不喜欢聚会
如果男朋友或者丈夫讨厌聚会，这是拒绝聚会更好的理由。事实上，大多数女性想要一个不喜欢聚会、不
酗酒的伴侣。学会欣赏自己的伴侣并且试图寻求一个折衷。