如果您怀疑有人通过WiFi控制您的手机并监视您的活动，这是非常严重的隐私问题。以下是一些建议来尝试解决这个问题：
断开WiFi连接：首先，断开您手机上当前连接的WiFi网络。这可以暂时阻止可能正在通过该WiFi网络进行监视的行为。
更改WiFi密码：如果您拥有WiFi网络的管理员权限，请立即更改WiFi密码。这样可以防止其他人再次通过该网络获取访问权限。
更新密码和安全设置：确保您的手机上的密码和安全设置是强大的，并且只有您知道的人可以访问您的设备。
检查已安装的应用：查看您手机上已安装的应用程序，并删除任何您不熟悉或不信任的应用。一些恶意应用可能会允许他人监视您的手机活动。
安全扫描：运行可信赖的安全扫描程序来检测是否有恶意软件或病毒感染您的手机。
更新手机系统：确保您的手机系统是最新版本，因为较新的版本通常修复了已知的安全漏洞。
使用VPN：考虑使用虚拟私人网络（VPN）来加密您的互联网连接，以增加您的在线安全性。
重置手机：如果以上措施无法解决问题，您可能需要考虑将手机恢复出厂设置。在执行此操作之前，请务必备份您重要的数据。
与专业人士咨询：如果您认为问题仍然存在，或者您不确定如何处理，建议与专业的技术人员或网络安全专家联系，寻求进一步的帮助。
请务必对您的手机和个人信息保持警惕，采取必要的措施来保护您的隐私和安全。
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