维生素E经期可以吃吗

Question

如题所述

Answer 1

维生素E在临床上可以增加机体抵抗力，也称为生育酚，可以有安胎的作用。但是在经期的时候不建议吃维生素E，因为有人在经期吃维生素E造成了月经过多的现象，所以在月经期的时候不要吃，建议在月经干净后再吃。另外也不建议把维生素E作为保健品来服用，因为正常的情况下体内也有维生素，如果再吃外界的维生素类，维生素也会都成串的代谢掉，所以不建议把维生素E作为保健品来服用。最好是在医生的指导下才可以服用，或者是由于机体抵抗力下降，有一些慢性疾病的情况下，为了提高机体抵抗力可以服用。