视频后缀格式有：zip、7z、rar。
1、zip：通用解压格式，最早的解压格式，普及率最高；现在很多智能手机自带支持“zip”格式；解压率低，解压的速度快，安全性较低，缺点是单个文件解压上限4GB。
2、7z：这个格式是现在比较流行的压缩格式，拥有极高的解压比，也就是解压率非常高，解压率高于“rar”，解压速度较“rar”快，安全性也是非常高，重点是开源免费，所有用户能够免费使用这种格式。
3、rar：专利解压格式，解压文件没有大小限制，解压率较“zip”高，解压速度比“zip”慢，安全性较“zip”高。
自解压方法简介
简单说，“自解压”是压缩文件的一种，后缀名一般为“.exe”，和微软的软件格式一样的后缀名，这种文件你下载到window平台电脑，双击就能自行解压，不用借助解压缩软件，方便没有安装解压软件的电脑。
但是有个很大缺点，因为“自解压”文件实际内嵌解压的组件，所以压缩包一般比原来的文件还大，非但没有压缩大小，反而更是占用存储空间；另外，很多病毒文件容易混杂在“自解压”文件中，造成安全性很低，对于不信任的“自解压”文件，建议先进行杀毒，再解压。
“自解压”适用范围广，哪怕别人电脑没有解压软件，别人收到你的“自解压”文件也能快速打开。
以上内容参考百度百科-压缩文件
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