常见的打乒乓球有正手和反手两种姿势,哪一种姿势比较好?

如题所述

以右手握拍为例:在身体右侧发球是正手,在身体左侧发球是反手,明白,正手和反手与球拍无关,正手和反手是正手,握手反手是反手。至于球拍,没有正面和背面的划分标准,纯粹是个人习惯和偏好,任何一面都可以被称为正面。但握拍方法不同,球拍正面和背面的使用也不同。直接握法:正手发球和反手发球,使用相同的球拍;水平握法:正手发球 正面,反手发球。

一般反手强的人都有右腿在前面的问题,所以打反手很舒服。当他们转向正手时,他们的右腿不会停留在自己身上。他们不能完全向右转动,也不能协调击球。横板朋友有反手利握拍的习惯,转正手时没有微调握法,所以打反手舒服,正手不舒服。直拍反手好朋友,也有握法转换的问题 正手一般是拍头朝下击球,手臂不能伸展,还有抬肩的问题。有些朋友有握法和右腿在前面的问题。改变右腿的方法,形成左脚前的位置,握拍要有正反手转换。

乒乓球正手进攻时,左脚一般在前右脚后面,重心从右脚转移到左脚,动作范围较大,击球时间较晚;乒乓球反手进攻时,左脚一般在后右脚前面,重心从左脚转移到右脚,动作小,击球较早。中国乒乓球强调前三板技术,注重侧攻,增加正手的威胁。因此,侧攻也是击球的重要方式之一。在38毫米小球时代,中国乒乓球胶直射快攻特别强调侧进攻,以增加威胁和杀伤力。此后,中国乒乓球队的水平拍摄者也借鉴了许多直接拍摄的概念,延续了正手为主、反手为辅的理念,强调提高侧身频率,提高正手利用率。

随着国际乒乓球联合会将38毫米小球改为40毫米大球,再到后来的40 大球和40 新材料塑料球,球速变慢,正手杀伤力减弱,反手在比赛中的应用越来越多。接发球反手拧拉技术的出现让反手强的球员更像鱼得水。即使球在中间和正手位置,也可能用反手进攻。现代乒乓球技术已经演变成了无死角的全方位进攻,此时不仅使用正手侧攻击,正手攻击,反手攻击也是一个非常重要的环节。但反手攻击受到身体的限制,综合效果不如正手攻击那么有威胁性。侧手攻击线更活跃,对手的心理压力更大。虽然有暴露正手位置差距的风险,但经过特殊的强化训练仍然是最致命的得分手段。

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第1个回答  2022-05-14
我个人认为正手打是比较好的,而且要学会控制中心的力量,保证全身发力不能靠单纯的手臂发力,应该将身体中的力量进行集中发力,这样能够更好的取得相应的成绩。
第2个回答  2022-05-14
个人认为反手的姿势比较好,反手打会出其不意,而且攻击各有速度,拍面变化不大,这种打法难度比较大,别人也不会轻易学会。
第3个回答  2022-05-14
这个要根据具体的比赛确定,手和反手都是为了更好的打败对方,获得分数。