月经不调，喝热水有用吗？

Question

如题所述

Answer 1

不太有用

月经不调是指月经周期不正常比如隔一两个月才来一次，或者是血量不正常或多或少，以及血的颜色不是鲜红色比如说是暗红之类的，但是喝热水只能给你起到一个暖肚的作用，对经期的经期痛腰痛可能有所缓解

如果是第一次来月经和第二次之间间隔半年左右是正常的，但是之后如果不是28-32天一次来的话有可能是月经不调，这样的情况的话可以先咨询一下医生或者是中医，可以去用中医进行慢慢的调理，然后也可以和母亲问一下，一般这种母亲会有自己的办法，如果实在不正常去医院拍片子看妇科是不是需要打针治疗之类的

自己在平时的话也要注意调养，比如说在经期前后5天忌冷饮，酸辣的东西，在冬天也要注意保暖，特别是腰这一块，可以用暖宝宝热敷，在晚上睡觉之前可以用生姜红花煮一下泡脚，在早上起来也可以喝一杯生姜红糖水，在日常生活中就需要随时注意

Answer 2

多喝热水可能有用也有可能会适得其反。一般情况下来讲多喝热水对人体健康通常有较好的作用，比如可以加速血液循环，增加肠胃蠕动等。但过量喝热水可能会导致水中毒、脱水低钠症、肾脏损伤等。

1、热水的吸收速度相比凉水要更快，可以使人体当中的水分增多，

从而加快体内水分、热量代谢排出。此外饮用热水可以加速人体内部血液循环，扩张肠胃毛细血管，增加肠胃蠕动从而帮助消化。同时热水还可以对人体肌肉，特别是腹部肌肉产生舒缓作用，从而缓解疼痛、痉挛等症状。

2、如果喝的热水过多，可能会导致人体体内的水分无法排除，出现水中毒、肾脏负担增加等症状。通常情况下，如果摄入的水分超过肾脏利尿速度，多余的水分无法排出，便有可能会引起细胞膨胀等症状，导致脱水低钠症等病症出现。并且由于所有的尿液都要经过肾脏过滤后再进行排出，如果水分摄入过多会导致肾脏工作量大幅度增加，长期如此不仅不会让人体充分吸收成分，还有可能会导致肾脏出现一定程度上的损伤。

一次少量饮用冰水不会对身体造成明显危害，大量喝冰水对身体的危害主要是使牙齿敏感、影响消化等。此外，长期大量喝冰水还可能影响生殖系统或使人易感冒。对于老年患者，饮用过多冰水易诱发心绞痛。

1、牙齿敏感：喝冰水会刺激牙神经，导致牙齿酸痛敏感，需要缓解一段时间才能消失，不过敏感症状一般很快恢复；

2、影响消化：大量冰水饮入会刺激消化道，进入胃中强烈收缩小血管，容易引起肠胃痉挛，影响正常消化功能。另外消化酶的作用需要合适的温度，冰水会使消化道温度急剧降低，肠胃内消化酶活性降低，没有彻底消化的食物进入肠道中，可以导致腹泻；