第1个回答 2022-06-30
可以是可以，但是要适量，一般运动穿着以运动套装为主，女性的话可以穿紧身衣裤，这样做一些动作的话比较方便些。如果穿着塑身裤锻炼身体，塑身裤最好是要弹力大的，运动要舒展筋骨，如果塑身裤太紧会影响运动。自从我每天开始跳
刘畊宏的操以后，我一般都是会穿上一条爱
美莱家的塑身裤，还不错，不是那么紧也不是那么勒，穿上自我感觉身材都变好了哈哈哈哈，而且运动的时候也不会有那种束缚住的感觉，贴着肌肤，运动自如，建议你百度多对比看一下。本回答被提问者采纳
第2个回答 2022-08-29
建议女性一天可以穿5-8h的塑身裤，最长不要超过8h，同时配合健康的方式进行减脂，可以每天适当运动30-60min。塑身裤是现在比较流行的减肥服，可以调节体脂的分布，使曲线更为优美。但是塑身裤也不宜穿着时间过长，因为长时间穿着塑身衣容易影响身体健康，导致血液循环不好，还会影响消化系统，阻碍皮肤呼吸，甚至影响生殖系统健康，使基础代谢减慢，如果穿着睡觉，还会影响到睡眠质量。经期不建议穿塑身裤，月经期间属于女性的特殊时期，在这个阶段女性容易出现水肿，还有腹部胀痛的情况，常会引起小腹发胀。如果穿了塑身裤，容易影响肠蠕动，会增加经期不适的症状。如果要穿塑身裤，也要选择压力没那么强，质量要好的，我穿了很多年爱美莱的塑身裤，自从生完一胎以后就在穿，它相较于普通塑身裤更舒适，而且采用的是无缝工艺，可以看到腰腹部一圈360度都是无缝的，压力可以接受，上身感觉轻松也没有什么压迫感，而且不存在拼缝接口的问题；同时还能看到很多印点，说是腹部添加了磁疗点，据说可以促进血液循环，反正小腹是暖暖的，日常穿着很舒服。
第3个回答 2022-08-28
建议女性一天可以穿5-8h的塑身裤，最长不要超过8h，同时配合健康的方式进行减脂，可以每天适当运动30-60min。塑身裤是现在比较流行的减肥服，可以调节体脂的分布，使曲线更为优美。但是塑身裤也不宜穿着时间过长，因为长时间穿着塑身衣容易影响身体健康，导致血液循环不好，还会影响消化系统，阻碍皮肤呼吸，甚至影响生殖系统健康，使基础代谢减慢，如果穿着睡觉，还会影响到睡眠质量。经期不建议穿塑身裤，月经期间属于女性的特殊时期，在这个阶段女性容易出现水肿，还有腹部胀痛的情况，常会引起小腹发胀。如果穿了塑身裤，容易影响肠蠕动，会增加经期不适的症状。如果要穿塑身裤，也要选择压力没那么强，质量要好的，我穿了很多年爱美莱的塑身裤，自从生完一胎以后就在穿，它相较于普通塑身裤更舒适，而且采用的是无缝工艺，可以看到腰腹部一圈360度都是无缝的，压力可以接受，上身感觉轻松也没有什么压迫感，而且不存在拼缝接口的问题；同时还能看到很多印点，说是腹部添加了磁疗点，据说可以促进血液循环，反正小腹是暖暖的，日常穿着很舒服。
第4个回答 2022-08-28
建议女性一天可以穿5-8h的塑身裤，最长不要超过8h，同时配合健康的方式进行减脂，可以每天适当运动30-60min。塑身裤是现在比较流行的减肥服，可以调节体脂的分布，使曲线更为优美。但是塑身裤也不宜穿着时间过长，因为长时间穿着塑身衣容易影响身体健康，导致血液循环不好，还会影响消化系统，阻碍皮肤呼吸，甚至影响生殖系统健康，使基础代谢减慢，如果穿着睡觉，还会影响到睡眠质量。经期不建议穿塑身裤，月经期间属于女性的特殊时期，在这个阶段女性容易出现水肿，还有腹部胀痛的情况，常会引起小腹发胀。如果穿了塑身裤，容易影响肠蠕动，会增加经期不适的症状。如果要穿塑身裤，也要选择压力没那么强，质量要好的，我穿了很多年爱美莱的塑身裤，自从生完一胎以后就在穿，它相较于普通塑身裤更舒适，而且采用的是无缝工艺，可以看到腰腹部一圈360度都是无缝的，压力可以接受，上身感觉轻松也没有什么压迫感，而且不存在拼缝接口的问题；同时还能看到很多印点，说是腹部添加了磁疗点，据说可以促进血液循环，反正小腹是暖暖的，日常穿着很舒服。