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谁有治疗腰痛的偏方?
最好是泡酒之类的?好找的
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推荐答案 2010-04-21
引起腰痛的原因有很多,除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛,也叫姿势性腰痛,是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤。
吃药只能缓解一时的腰痛治标治本,而且会反复发作久治不愈。
倒走是医学界公认的针对腰痛的最好的方法,三甲医院的医生都知道。倒走过程中可以有效矫正腰(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使慢性腰痛得到有效缓解和治疗,很多人就此摆脱了腰痛的困扰。大夫们一般也常常向患者推荐,由于坚持倒走而摆脱腰痛的例子,不胜枚举。
可以试试倒走,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全.
倒走锻炼不方便的话,也可以在家中锻炼:赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.
如果倒走、无实物体验感觉症状有减轻,可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走就相当于倒走,和倒走原理相同,强制人体重心后移,矫正骨盆前倾和腰椎前凸。
平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势,维持一个姿势一旦超过了20分钟,肌肉就会开始紧绷,无论是什么姿势,维持太久都不好,而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛。
有腰痛,建议您不要穿带跟的鞋,任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸,加重腰痛。高跟鞋会导致和加重腰痛大家都知道的,中跟鞋也一样。
要注意保持良好的站姿睡姿和坐姿,来保护腰部,具体的病情要到医院检查一下,及时治疗。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2020-02-06
中医认为:疼则不通,通则不疼,在中医的角度看:是气血循环不好和经络郁滞所致的。所以要治疗腰疼就要,要补养气血,疏通气血经络,促进血液正常循环,气血虚不足养腰部,才会所致腰疼可以用黄芪16克天麻16克当归12克川芎6克红花3克鸡血藤30克白芷6克骨碎补9克炒杜仲16克川续断16克水熬服,既能补养气血,疏通气血经络运行,又能促进血液循环,又能养血祛瘀生新血的作用。轻者吃3天,严重吃6天,便可以解决腰疼
记的把盐炒热热敷腰疼处,促进血液循环,配合药物治疗更好的快,也可以配合理疗拔罐,促进血液循环,疏通经络
第2个回答 2010-04-20
猪肾1个切成2-3片,放上炒杜仲粉10克,恢复原状放入碗内,炖熟食。对肾虚腰肌劳损引起的腰痛很有效
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第3个回答 2019-06-20
治疗腰痛偏方:
(1)海带25g,荔枝15g,小茴香15g。加水共煮,每日饮服一次。
(2)生韭菜(或根)500g。捣汁温服,每次500ml,每日2次。
(3)淡菜300g。烘干研末,与黑芝麻150g炒熟,拌匀,早晚各服一匙。
(4)芝麻15g,大米100g。将芝麻用水淘净,轻微炒黄后研成泥状,加大米煮粥。每日一剂,供早餐食用。
第4个回答 2019-05-19
我给介绍.那是久坐伤肾.要多行.
建议:
1.处方:当归12克,苏木,桃仁,地龙各9克,官桂,麻黄,黄柏,甘草各6克.
用法:水煎,日1剂,饭前分服2次,15天为1疗程.
疗效:服药2疗程,治愈率达92%
2.处方:制首乌180克,苡仁20克,白酒750毫升.
用法:药浸酒内15天,去渣取液,每服30毫升,日2次.
疗效:用药1-2剂,有效率为82.5%
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。用法:水煎服。每日1剂。偏方二 材料:当归9g,穿山甲9g,蜈蚣6g,乳香6g,没药6g,赤芍6g,全蝎5g,僵蚕5g,麻黄3g,大黄3g,芒硝3g,黄酒500ml。用法:用黄酒煎药,留取汁液服用。早饭前1...
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