第1个回答 2012-07-20
个人认为你最基层要身体壮也不要太高身体肌肉只要开始发硬就差不多了!这是第一点,第二点,所有功夫,武术的基本功都是从拉韧带,(别怕痛,拉韧带可以对发育有好处,如果实在忍不住的话就隔一天一拉,)别一开始就碰脚尖,要从大腿,膝盖,脚尖,当然是头碰到脚尖就差不多哦!因为拉韧带可以变化招数,让对手想不到你会这个动作,如果韧带不好你踢人的时候就踢不直,踢直威力可比不规范的威力大哦!然后就先蹲马步,(因为力从脚跟出)蹲马步可以让你平衡吗,打架就一点就是你跌倒就完蛋,韧带练的好就在这有用了一下就起来了,怎么起就不讲了你上网上看视屏!然后就练练你的平衡,站桩!如果家里没有桩就单脚站着,左右都要来练!这就是平衡!现在就可以练反应你就连50米爆发,死劲跑,然后叫人家说停你就停,快跑快停这样很练你是反应!然后就速度也就是30米以你最快速度冲!然后就是观察,这很简单你望天盯着一个东西你到哪你到哪,只能眼东人不能动哦,还有一种就是自己拿着一个筷子摇,摇到哪眼就跟到哪!这很有效!还要坚持一日空十日功!这几点练好时就可以,脚踢,拳捣,脚要左右换踢旋转踢要站稳哦,脚要快,狠。准,快就是脚抬起来踢别落地连踢,狠就是踢的时候要猛,力度要达到一脚让人家起不来,准就是挂好几个小东西,几秒之内要踢完!拳也是要快准狠,快就是要快到1秒出四拳,准就是找一个海绵要小的挂在头上打,或者找一个人叫他挡你的拳,你找出他的弱点一拳命中!狠就是要把力量练到你的极限有沙袋就打沙袋没沙袋就空拳,每拳都要够力!如果你想看看自己练的怎么样了, 你就实战吧!一般练的好的3个同龄人没问题,就是看你能不能把练的用上!这只是一小部分,如果这一战赢的话你就可以练练真正的功夫,最好去少林寺练,著名武打明星吴京就是少林寺的!加油哦!看好你!
第2个回答 2010-04-21
抢先出手,打胃口,就是两肋之间,肚脐上方,或者摆拳打鼻梁。左臂抗打,右臂出击,要快,短时造成大伤害,多频率攻击。
第3个回答 2010-04-22
速成的话 建议跆拳道 空手道
嗯,每天扎马步一小时,然后学习散打。虽然学习时间会比较长,但是,实用性很强。
当然咯,打架时候的气势也很重要。
第4个回答 2010-04-21
横的怕愣的,愣的怕不要命的。只要不怕死,保证谁都怕你!