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    冬天晒太阳能补钙吗

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    推荐答案   2014-12-09
    多晒太阳不是直接性的补钙，其实是促进脾胃对钙的吸收，从而使得加速的血液的循环，对人体产生一系列的反应。但是不能长时间的晒，冬日阳光紫外线更强。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2014-12-09
    补钙的方法有很多，可以通过晒太阳，还可以通过食物改善，可多吃牛奶、虾米、海带、牡蛎、花生、菠菜等等食物去补钙，多进行体育锻炼！
    第2个回答  2014-12-09
    能！阳光都有此作用！但也要注意防晒！冬天的阳光不比夏天差！不要看它没夏天的热辣忽略它而多晒~多晒没易，而且对皮肤不好~
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