吃豆角对皮肤有哪些好处

Question

如题所述

Answer 1

豆角 其性甘、淡、微温,归脾、胃经;化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品;有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的作用

Answer 2

你好，豆角具有益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效，特别适合脾胃虚寒的人吃。<br><br>而且豆角富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲，豆角对皮肤的作用不大，但是它含有各种维生素，多吃含维生素多的蔬菜或水果对皮肤是有好处的。

Answer 3

豆角又称为豇豆，含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸，矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜。<br><br>其营养价值主要有调理消化功能、清除体内自由基、利水消肿等，对皮肤瘙痒、急性肠炎者更适合食用，同时适宜癌症、食欲不振者食用。