我平时和朋友在一起聊天还行,但是人一多讲话就紧张,脑袋空白思维混乱,该怎么克服我的紧张心理呢!

也好像听说过有专门训练的地方,谁知道哪个地方好点

第1个回答  2013-12-15
你主要是太在乎别人怎么看你了,自卑,所以脸皮应适当厚一点,不要追求完美,犯错误才会有进步,不是谁一开始就完美,尽量放开自己,展示自己,暗示自己,同时祝你好运。
第2个回答  2013-12-15
买几本名人演讲集,每天大声朗读,可以先在无人的地方,慢慢地再去人多的地方,这样很有效哦~~~
第3个回答  2013-12-15
平常多练练就习惯了