第1个回答 2016-01-06
乒乓球基本常识:
1、配置桌球台应注意的事项是什么?
比赛时,虽然应在每一14m*7m的长方形中各摆一张桌球台,但是在狭窄的会场上却没办法这么做.所以,若能取得参赛者的谅解,有时候范围会更窄一点.可是,桌球台的宽度,与另一张桌球台之间的空间应该要隔开1.52m,否则,球员可能互相碰撞在一起而受伤.
2、准确击球的几个重要环节
(一)判断来球路线的主要方法
1.从对方击球时的拍面方向来判断来球路线。一般说来,对方球拍触球时, 拍面所朝的方向,即为对方的击球路线。例如,对方在正手一侧击球,球拍触球 时,拍面正对自己的右角,为斜线球;拍面正对自己的左角,为直线球。
2.从来球通过网顶的位置来判断来球路线。例如,对方在正手一侧山击球, 球从靠网的左边飞来,多为直线球;球从网顶的中部飞来,多为斜线球。
3.根据自己打出球的旋转性能,预先判断来球路线。例如,自己发反手强烈 右侧上、下旋球,对方回球易飞向自已的右方;自己发正手强烈左侧上,下旋球, 对方回球易飞向自己的左方。
4.根据自己打出球的落点,预先判断来球路线,例如:反手重压对方反手斜 线大角度球,对方很难回击直线球,一般回球路线多在自己左半台或靠中间位置。
(二)判断来球旋转性质和旋转强度的主要方法
1.根据对方击球时实际的挥拍发力方向和摩擦球的部位来判断来球的旋转性 质.如对方由上向下发力挥拍击球,多为下旋球;由下向上发力挥拍击球,多为上 旋球;由左(右)上(下)向右(左)下(上)发力挥拍击球,多为右(左)侧下 (上)旋球。
2.根据对方击球时球拍“吃”球的“厚薄”和摩擦球的多寡来判断来球的转 与不转。如球拍触球时“吃”球“薄”、摩擦多,则来球转;如“吃”球“厚”、 摩擦少,则来球不转(相对而言)。
3.根据对方击球时发力的大小来判断来球的旋转强度,对方挥拍擦击球的动 作幅度大,挥拍速度快,则来球旋转强,反之则弱。
4.从来球的飞行和球着台后的反弹情况来判断来球的旋转性质。
(三)判断来球落点的主要方法
1.根据对方挥拍击球时动作幅度的大小和力量的轻重来判断来球落点的长 短。例如,快推、加力推、减力挡等。这些技术动作差别较明显,易判断。
2.从来球飞行弧线最高点的位置来判断来球的落点.来球飞行弧线的最高点 在对方球台上空或靠近网前,相对来说,来球落点一般较短,反之则较长。
3.接发球时,从对方第一落点的位置来判断来球落点的长短。对方发球的第 一落点离端线近,来球多为长球,反之则多为短球。 判断来球的路线、旋转和落点的方法虽有多种,但主要的是从对方球拍触球时 的瞬间动作来作判断,在这一基础上再辅以其他的判断方法,对来球的性质也就能 判断得更为准确了。
二、击球时间
击球时间,指的是对方来球在本方台面弹起后,球从着台点经上升至下降的这 一段时间。在这段时间中,可分成上升、高点和下降三个时期。而上升和下降则又 可分为前、后两个阶段。击球时间要依各种类型打法、体型高矮、来球性能而有所 不同。根据自己的特点,找好和固定击球时间,有助于提高击球的命中率。
三、击球位置
合理的击球位置,对提高击球的准确性和动作的协调性很有帮助.击球位置不 对,不但会使动作变形,而且也容易击球失误。 合理的击球位置,一般是指”身前击球”.尤其是攻击型选手,身前击球显得 特别重要。身前击球具体一点说,就是把击球点选在身前,并在身前找好球与拍的 距离(击球距离)。
四、击球力量的调节和运用
(一)人轻我重 例如对攻球(包括弧圈球),以推挡或反手攻,拉弧圈或侧身攻重压对方,迫 使对方后退或轻挡回击.又如用加转、前冲弧圈球、突击球对付削球,使对方处于 被动,搞不了旋转变化,力争主动。
(二)人重我轻 两面拉弧圈球对推攻,被推挡压住反手,采取主动退后半步,以中,轻等力量 的弧圈球“挂”住对方斜、直线,伺机反击;对方侧身发力硬打反手时,用轻巧的 推挡变直线。推攻对两面加力硬拉弧圈球,用轻巧的推挡斜、直线等方法化被动为 主动。
(三)人轻我轻 弧圈、快攻相互间的对垒,互相使用“摆短”。控制.削球对攻球遇到对方轻 拉时,使用轻送不转球回击;对推中互相“快点”下旋球等。
(四)人重我重 一方侧身发力,另一方加力推挡回击或是正手打回头。削球接突击时的加转。 加力对拉弧圈球......
(五)轻重结合 弧圈球对削球的真假弧圈球的运用。快攻对削球的轻重力量拉球、拉中突击、 突击后转拉。推挡对弧圈球运用加力和减力。弧圈球对推挡或对弧圈球的“挂”中 发力,发力后转“挂”。削球转与不转的反复变化等。 以上五种情况都是体现了力量调节在战术中的运用。运用轻重力量应该注意不 要因“重”而致发死力,也不要因”轻托”而不敢控制球以致造成无谓的失误。五 者之间又是相互联系的。不仅在一场、一局比赛中,甚至在一分的争夺过程中,力 量轻重的交替运用也是常有的,因此应当引起我们的重视。
五,击球时拍形的调节
乒乓球的旋转性能基本上分上旋、下旋、侧旋(侧上、下旋)和不转等。旋转 性能的变化,取决于球拍擦球的部位和用力方向。要很好地研究触球部位和用力方 向的协调配合,才能提高击球的准确性。
3、构成乒乓球技术的五个因素
(1)速度 (2)旋转 (3)力量 (4)落点 (5)弧线
4、构成乒乓球技术命中率的五个原因
(1)击球时间可分为:上升期(又可分为上升前期、上升后期)
最高点(球落后跳起到最高点)
下降点(可分下降前期、下降后期)
对不同性能的来球和采用的回击方法去选择、掌握、运用不同的击球时间。
(2)击球位置(也叫击球点)
击球位置是指球拍与球接触的时候处于身体的位置,一般来说正手位的球的击球点应在右侧前方,反手位的球应在左侧前方,这是最佳发力点,是不能改变的。
(3)击球拍形
击球拍形是指接触时球拍与球台的角度,击球拍形要根据不同性能的来球采用的回接方法进行调节,比如对上旋球用正手攻的方法回接,那么拍形就要调节前倾的拍形。
(4)用力方向
指回接球时,向什么方向用力,一般来讲正手位的球用于正手,攻球的发力方向是左侧前方,反手位的球用反手攻球的发力方向是右侧前方。
(5)用力大小
发力可分为轻力、中力、大力,要根据来球的性能去调节用力的大小。
5、击球的五个环节
(1)判断来球:准确判断来球的旋转、落点、速度(快慢)、力量(大小)高低等性能。
(2)转动步法:根据来球的性能迅速移步到最佳击球位置。
(3)调节拍形:根据来球的性能和采用的方法调节好拍形角度。
(4)出手击球:在完成以上的三个准备步骤后才出手击球。
(5)迅速还原:击球后迅速交换重心,回到基本位置上,准备第二次击球。
打法:
弧圈结合快攻:以弧圈球为主,快攻为辅,当今最流行的打法,男子中这种打法的可能占八成。一般两面反胶。如世界冠军王励勤、张怡宁,前国手乔红、何智丽等。
快攻结合弧圈:以快攻为主,弧圈球为辅,占位比前者近,一般一面反胶,一面是正胶、生胶、长胶(也有两面都是正胶、生胶、长胶的)。如世界冠军邓亚萍、陈静,世界名将金香美、黄文冠等。
削中反攻:以被动的削球为主,伺机反攻的打法,50年代时曾垄断世界乒坛。现在从事这种打法的较少了,男子有前国手丁松(攻多削少)、韩国名将朱世赫,女子有韩国名将金景娥、国手范瑛等。
怪球:现在基本没有这种打法了,没有确凿的定义。一般是以长胶削、磕、拱、飘等技术集合封堵来球,伺机(用倒板技术)反攻。代表人物有前国手陈子荷、倪夏莲等。
直板反拉的时候,版面稍微有一点垂直于桌面,然后带手腕加转,或者适当扩大反拉是的动作幅度
对于横板反拉,最直接最方便的办法是打底一点,长一点的球,千万不摆短,然后在搓球的时候可以用转与不转的方法,使对方反拉出界或者下网,这样对对手造成一定心理阴影,就不太敢在反拉了,这样自己就有进攻的机会了,
乒乓这种球,靠视频是学不好的,是一定要靠练的.
一、比赛台面的区域
(一)左、右半区又称1/2区,其方向对击球者本身而言。
(二)近网区指距球网40厘米以内的区域
(三)底线区指距端线30厘米以内的区域
(四)中区指介于近网区和底线区之间的区域
二、球拍拍形
球拍拍形包括拍面角度和拍面方向。
三、击球部位
击球部位是指击球时球拍触球的具体位置,它基本上与拍形角度相吻合。
(一)上部
(二)上中部
(三)中上部
(四)中部
(五)中下部
(六)下中部
(七)下部
四、击球时间
击球时间是指来球在本方台面弹起后至回落的那段时间。
五、击球路线
击球路线是指从击球点到落台点之间形成的线。五条基本线路(以击球者为基准)为:右方斜线、右方直线、左方斜线、左方直线、中路直线。中路直线球在实际比赛中是随时以站位而定的,即追身球,也称中路追身路。
六、击球点
击球点是指击球时,球拍与球接触瞬间的那一点所属空间的位置,这是对击球者所处的相对位置而言的,包含以下三个因素:①球处于身体的前后位置②球与身体的远近距离③球的高、低位置。
(七)下蹲发球
要点①注意抛球和挥拍击球动作的配合,掌握好击球时间。②发球要有质量,发球动作要利落 ,以防在还未完全站起时已被对方抢攻③发下蹲右侧上、下旋球时,左脚稍前,身体略向右偏转 ,挥拍路线为从左后方向右前方。拍触球中部向右侧上摩擦为右侧上旋;从球中下部向右侧下摩 擦为右侧下旋。④发下蹲左侧上、下旋球时,站位稍平,身体基本正对球台,挥拍路线为从右后 方向左前方。拍触球右中部向左上方摩擦为左侧上旋;从球中部向左下部摩擦为左侧下旋。⑤发 左(右)侧上、下旋球时,要特别注意快速做半圆形摩擦球的动作。
(八)正手高抛发球
1、特点最显著的特点是抛球高,增大了球下降时对拍的正压力,发出的球速度快,冲力大,旋转变化多,着台后拐弯飞行。但高抛发球动作复杂,有一定难度。
2、要点:①抛球勿离台及身体太远。②击球点与网同高或比网稍低,在近腰的中右处(15厘米)为好③尽量加大向内摆动的幅度和弧线。④发左侧上、下旋球与低抛发球同。⑤触球后,附加一 个向右前方的回收动作,可增加对方的判断(结合发右侧旋球,球,更有威力)。