你好，新陈代谢正常的话呢，头发一个月会长两厘米左右，
如果你每天都洗头发，会长的稍微快一点。
以下推荐几个方法参考：
1.最简单的方法：多洗头，每天都洗的话，头发会长很快哦~！
（不过呢，以上的方法还蛮伤头发的，大S也说过，头发经常洗不好）
2.最有效的方法：用啤酒洗头发，不要觉得可笑，这个真的很有用。
（最好用酒精浓度不要太髙的，‘珠啤’那样的就可以，用法就是先用啤酒弄湿头发，过两三分钟再用洗发露洗就可以了）
3.最温和的方法：用蛋白洗头，既可以呵护头发，又可以加快头发生长速度
（蛋白也不需要用很多，一次大约两只就足够了，每隔一个星期洗一次就可以了，用法和啤酒的一样）
还有头发长得快的秘方：
1.黑芝麻磨粉：最简单的快速长头发法
到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉，每天一汤匙即可。最好能够把芝麻粉当作早餐，一个月后，头发的生长速度就可以明显的发现变快。但是不宜食用过多，否则会引起便秘。
2.百合芝麻炖猪心：在美食的陪伴下快速长头发
采购百合、黑芝麻、红枣、生姜等食材加上猪心一个，用家常熬汤的做法小火慢炖二、三个小时，一个月一到两次就可以了，虽然时间较长，但是你会发现头发在营养与没味的勾引下生长极快。
此外，通过一些特别的方法也能达到让头发快速生长的目的：
1、啤酒护发。先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。
2、醋蛋护发。先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。头发不但被醋滋润还能吸收鸡蛋里的蛋白质，营养加倍，生长速度自然加倍!
（真诚为您解答，希望给予【好评】，非常感谢~~）
追问啤酒是买回来就直接用？还是要开着盖子放气？ 啤酒是直接倒在头上？还是只是倒在毛巾上还是倒在洗头发的水里 解释好点