第1个回答 2013-10-28
其实有白发并不是那么可怕，有很多治白发的方法，只要坚持使用你认定的方法，就会有效果的。有白发主要是由于黑色素细胞失活，所以要想没有白发，最重要的就是激活黑色素细胞。【原料】桑白皮、五倍子、青葙子地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝等酸石榴、五倍子、芝麻叶黑豆、黑醋何首乌、红枣、杞子、桂圆、泡酒【中药偏方 】（1）桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。（2）地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。（3）酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。【食疗偏方 】（1）黑豆120克，黑醋500毫升。醋煮黑豆成稀糊状，过滤备用。以刷牙蘸醋糊，外刷白发处，每日2次。（2）何首乌500克、红枣、杞子各200克、桂圆100克、泡酒2500克，泡后10天可饮用，每天临睡觉前服一小杯药酒。【注意事项】可适当是用些中药治一下。可用首乌泡水喝。注意自我调节，保持好的心态和睡眠；勤梳头等。天天吃少许的黑色食物或者是坚果类食物；多吃海带。]
第2个回答 2013-10-28
家母生病头发全白後调养病情好转头发长出 白发变黑发日常保养: 1. 多吃含蛋白质的食物：多吃含有Protein的食物是最直接的吸收的方法。或每天多喝、多吃含氨基酸(Amino Acid) 的饮食，例如有鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼肉等啦。含Amino Acid 的食物有利头发营养的。 2. 要保持营养均衡；偏食或嗜食某种食物都会不利头发健康的（唔好以为单一补充Protein 就可以。平时饮食中可加些粟米、冬菇、芹菜、芝麻等蔬果类；这都是增进发质的杂食，对均衡营养、是促进Protein 的充分利用的。以上的是有利於毛发正常发育的。 3. 要有充足的休息：因为头发变得黄以及枯乾、易断易落，是与血液偏酸有关。亦是因为人体血液的正常pH 值是在7.35 －7.4 之间；但每当精神紧张、压力过大、过度疲劳、 剧烈运动之後，体内代谢乳酸就会增加，就会使血液偏酸，影响头发生长。所以呀，一定要有充分的睡眠，同埋尽量保持心情畅快。 而想保持血液pH 值平衡，平常饮食中可加一些海产动植物；如海带、紫菜、蚬之类的海产；这都是有助於保持血液pH 值平衡的。还有啊，海产同是含有丰富的碘、硫等多种元素及高效的Protein 的，是生长发养发必要物质，不妨常吃。但都要适可而止啊。 4. 多吃吃新鲜的蔬菜水果；因为蔬果是属碱性食物，不但有制酸作用，而且亦是含有很多构成发质所必需的微量元素。经常进食蔬菜水果，将对头发的营养状态是很大改善的。e,g, 菠菜、花椰菜、芹菜、各种豆类，柠檬、橙等等，这都是对头发有利的蔬果。 5 .最重要的一个 Point ； Vit. B6，B12，E都是有预防白发和促进头发生长的作用。食物中有 …麦片、鸡肉、燕麦、糙米、花生、豆类、香蕉、蜂蜜、蛋类、猪肝等。而常吃蔬果、花生、红枣、瓜子、葵花子 等食物是可增强色泽，使头发更加黑亮的。 6.常用琥珀能量精油擦抹百会穴]
第3个回答 2013-10-27
少白头的原因一般有以下几种：遗传、长期高压、缺乏微量元素等等。患者请放心，白发治疗关键是在疗法上的选择，目前，只要患者采用正确的治疗方式，白发症是能够被治愈的。中医疗法可供参考。治疗白发是要调节白发患者体内这两种生物酶正常浓度，激活坏死的毛囊细胞，调节人体内分泌，真正做到彻底的治愈白发症。在此提醒患者，患有白发切勿病急乱投医、乱买药，一定要去正规的白发专业治疗医院就诊。祝早日健康！]
第4个回答 2013-10-28
白发的预防要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累 。]