内增高一般是指内增高鞋垫、内增高鞋。
1，内增高鞋垫，主要采取的是立体斜坡设计，脚跟比较高，像脚前掌方向逐渐变低。在穿着时抬升脚后跟与地面的高度，使人产生使用者身高变高的视觉效果,比较客观的改变身高的形象。
2，内增高鞋是指在总体设计上，运用人体足部结构和“人体生理力学”的原理，采用隐跟设计和外观平跟的结构，在鞋内适度加高，并辅以曲线和弹性的形式，因此穿着安全舒适，没有了普通高跟鞋累赘不适的感觉，而身高则立刻增加5-14厘米，令人顿觉挺拔而威严，风度和神彩一新。
扩展资料：
内增高的危害
1，年轻人或者孩童在发育期间使用内增高鞋和鞋垫，会严重影响骨骼关节的生长发育。穿鞋垫相当于一直在踮脚尖，外加上如果不舒适的话可能会留下隐藏病患。
2，如果穿一些不是很高档、不透气的鞋子，刚好配合鞋垫，容易产生脚臭。长时间会减少鞋子寿命，也会让脚得香港脚一类的脚病。
3，长期穿戴高跟鞋的女士，可能会产生“尿失禁”，就是“高跟鞋综合症。”还有可能产生扁平足。
参考资料来源：百度百科—内增高鞋
参考资料来源：百度百科—内增高鞋垫
内增高鞋垫
内增高鞋垫，亦增高鞋垫，属于功能鞋垫的一种。内增高鞋垫，主要采取立体斜坡设计：脚跟比较高，像脚前掌方向逐渐变低。在穿着时抬升脚后跟与地面的高度，使人产生使用者身高变高的视觉效果,比较客观的改变身高的形象。
一：定义
增高鞋垫是以增加使用者身高视觉效果为目的，主要用于提升使用者身高的形象和某些因疾病引起的长短腿。增高鞋垫没有促进身体发育增高身高的作用以及治疗疾病的作用。
二：作用机制
内增高鞋垫，主要采取立体斜坡设计：脚跟比较高，像脚前掌方向逐渐变低。在穿着时抬升脚后跟与地面的高度，使人产生使用者身高变高的视觉效果,比较客观的改变身高的形象。
三：适用范围
1、因各种原因导致的长短腿。
2、身高较为矮小者 。
3、配合相关鞋子使用。
4. 形象需求者
四：使用注意
1：儿童在生长发育期，应禁止使用增高鞋垫，特殊情况应去医院咨询。
2：增高鞋垫大多材质都不透气，容易引起脚臭。脚部疾病严重者应该避免使用。
3：增高鞋垫不应长时间使用，易引起高跟鞋综合征。
4：如患有足部疾病，腿部疾病，或是关节疾病，引起的身材矮小，使用前应向医生咨询。不应使用增高鞋垫。
1.适用人群：
①、因各种原因导致的长短腿。
②、身高较为矮小者 。
③、配合相关鞋子使用。
④、 形象需求者：像平面模特，拍照需要。
2.常见误解：
很多人以为增高鞋垫能够促进身体发育和增高，其实它的主要目的是营造使用者身高增长的视觉效果，主要用于提升使用者身高的形象和某些因疾病引起的长短腿。增高鞋垫没有促进身体发育增高身高的作用以及治疗疾病的作用。如果小朋友想增高，最好的方法是多做运动，多吃营养食物，这是最有效，也是最健康的增高方式。