上班族晚上睡觉把腰垫高好不好，整天坐姿不好有点弯腰的习惯，晚上睡觉腰感觉有点酸疼，这样睡觉垫腰好吗

Question

上班族晚上睡觉把腰垫高好不好，整天坐姿不好有点弯腰的习惯，晚上睡觉腰感觉有点酸疼，这样睡觉垫腰好吗？

Answer 1

可以在腰底垫高，有助于腰肌疼痛恢复。