脚麻怎么回事
每年冬天都感觉如果脚一会不动弹就会感觉脚容易麻,如果总是容易脚麻就必须引起注意了,那么脚麻怎么回事呢?.我们一起来了解吧。
脚麻怎么回事
脚发麻主要还是血液循环太差了,腰椎有病会影响腿脚的发麻。从中医的角度上看,一般是气血虚弱的人是比较容易腿脚发麻,那这是什么原因呢?从根本上看,腿脚发麻主要是因为脚部的循环不顺畅,也就是说,血液回流不顺畅。当我们的腿脚长时间保持一个动作,就会明显的感觉腿脚发麻还会感觉脑细胞的供氧不足。除了这些原因还有就是身体出现缺乏维生素C,以及贫血的人也会出现血液供氧能力比较的差,也会出现腿部血液不回流。如果经常感觉脚容易发麻,建议是要到医院做坚持,因为除了是贫血及也有可能是因为某些循环性障碍疾病。
脚麻怎么回事?那么如果出现脚麻该怎么办呢?建议可以多吃些含铁的食物,能够达到补血的效果。那么哪些食物之中含有铁质呢,蔬菜菠菜就有很丰富的铁质,以及动物的肝脏之中也含有铁质。或者也可以服用含维生素C的食物,例如是新鲜的蔬菜和水果。
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