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学习策略二级里情感管理策略中包含下面哪些
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推荐答案 2024-01-14
在《学习策略二级培训材料》中,情感管理策略主要包括以下几个方面:
1、自我激励:通过积极的自我对话和思考,激发学习动力和自信心。
2、情绪调节:学会识别和调节自己的情绪,避免因情绪波动而影响学习效果。
3、焦虑管理:通过深呼吸、放松技巧等方式缓解学习压力和焦虑情绪。
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学习策略二级里情感管理策略中包含哪些
答:
自我调节、自我鼓励等
。自我调节:在学习策略二级中学习者可以通过自我调节来控制自己的情绪。自我鼓励:在学习策略二级中学习者可以通过自我激励来提高自己的学习动力,从而更好地完成学习任务。
学习策略中
资源
管理策略
主要构成
答:
3、情感管理策略:调控自己的情绪,保持良好的学习心态
。元认知策略:对自己的学习过程进行反思和总结,不断改进自己的学习方法。技能应用策略:掌握一定的学习技能和应用技巧,提高学习效率和质量。4、资源利用策略:利用各种学习资源,如图书馆、互联网、辅导班等,以提高学习效率。目标设置策略:明确自己的...
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