老公有外遇怎么处理?如何 挽回老公的心?
面对男人的不忠和回归，许多女人陷入了两难境地，选择原谅和担心重复同样的错误，或者无法通过心态障碍。如果你选择不原谅，你就不愿意放弃你的家庭。不管你的决定是什么，这里有一些有用的分析。
1.不要把男人看得太重
很多女人婚后会在“贤妻良母”面前转向男人和家庭。与此同时，男人们正兴高采烈地专注于他们的事业，而外面的知己比他们的妻子更有吸引力。最糟糕的是，一些女人太在乎男人，每天至少打一个电话，把老公手机变成“手榴弹”。因此，对男人太认真、太想控制他们的女人会给对方带来巨大的压力，让他逃到另一个情感圈。这通常是男人的补偿行为。那么，在这种情况下，一个女人应该如何面对丈夫的外遇和他的回归呢?
2.给他自由，同时设定底线。
坦率地说，给他自由就是学会欺骗自己。你对自己说，他回来晚是因为他忙于工作，他很久没有“做爱”了，因为他工作累了，他的社交活动大多是升职的前兆，他对你的频繁犹豫是对深爱的另一种表达。然而，在妻子和爱人之间周旋的疲惫男人变得越来越复杂。他越不明白为什么你会如此冷静，为什么你在面对环境变化时似乎没有发生，为什么你仍然像热恋中一样相信他。还有，为什么你突然变得更加独立和有吸引力，这让他不能轻易放弃?因此，你最终还是赢家，因为你沉默的力量和以不变的方式应对变化的力量远远大于争吵、忏悔甚至枕头套。
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3.男人对离婚持消极态度
因为与夫妻关系的质量相比，男人更重视“家庭”形式的完整性。此外，他们还有一个的原因，那就是离婚会给他们带来极大的伤害。
离婚的弊端可分为四类:第一，离婚会失去社会公信力。尽管离婚率逐年上升，但与过去相比，这已经成为一种普遍现象。然而，在这个以男性为中心的社会里，离婚仍然被认为是男人身上的一大污点。在所谓的一流企业和官僚机构中，它显然会影响个人的成功。因为在现代社会，有很多奇怪的理论流传开来，比如“一个不能很好地管理家庭的男人不能管理公司”，“一个不能控制女人的男人不能很好地完成他的工作”等等。
4.妻子知道丈夫出轨后的心态，这可以分为五个阶段:惊讶、羞辱、愤怒、反抗，然后冷静下来。从她得知丈夫出轨的那一刻起，每个女人的心态过程都有自己的长度。一些女人从知道这件事的几分钟后就从羞辱和愤怒变成了反抗。有些女人可能会采取沉默的方式，用几天甚至几年来适应这种突然的打击，调整她们的心态，经过很长一段时间，也许一辈子，都无法原谅她们老公的欺骗行为。面对老公的不忠，女性应及时调整心态，尽可能缩短心态过程，并迅速做出决定，避免对双方造成更大伤害。
扭转潮流是聪明女人的最佳选择。他尽了努力劝说丈夫回去，甚至见了她的情妇，劝说她离开丈夫。毕竟，在当今社会，男人在生活中面临太多的诱惑。如果他们不小心，他们就无法控制自己，很容易出错。然而，他们没有被判死刑。给他一个改过自新的机会，让他意识到家庭、孩子和亲戚的重要性。毕竟，不忠只是一种偶然的行为。偶尔做这件事是无害的。只要你不再被污染，把注意力放在工作和家庭上，让我们原谅他一次。
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