维生素B1、B6、B12每天吃一片,对身体有没有伤害?

听说这三种药可以抗疲劳,那么每天吃一片,对身体有没有伤害?特别是大脑?!或者是隔一天吃一次……对身体有没有伤害?

第1个回答  2013-10-28
首先我要推翻前面那个人的回答,是药三分毒对的,但是B族为什么要服用药品类的呢?不服用保健品类的呢?还有都是B族类的我建议不要分开服用,最好同时服用这样易于吸收,但是每种维生素每天都有它的最高摄入量,其实B族是很好的东西,我们办公室的人都在服用,没什么危害的,一天一片没有关系的。
第2个回答  2013-10-28
没什么损害,但建议不要过多服用。是药三分毒。。。
第3个回答  2013-10-28
建议吃一星期停一星期