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我的左侧膝盖一蹲下就会微微的疼是为什么啊?
以前没有,也不知道是什么时候开始的,反正这几天站着一点没事,一蹲下就微微的疼,
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推荐答案 2010-03-04
坐的太多,缺乏锻炼.
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅
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答:
你好,你这种情况,
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指导意见:你这种情况不用吃药,建议可以做针灸推拿的治疗,也可以买点活血化瘀的膏药也是有一定的效果的,建议在以后运动之前,最好做好充分的运动前准备以防这种慢性的损伤 在活动期间若发生膝盖疼痛,应立即进行休息,以...
...不知道
为什么
求解释!顺便告诉
一下
怎么解决 先
答:
回答:
这个是髌下脂肪垫炎的表现
,这个是因为脂肪垫卡压到髌骨下和髌韧带处而出现的无菌性炎症,所以出现疼痛,平时可以涂抹些活络油等,另外不要长时间步行,特别是穿高跟鞋长时间。
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