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    • 希望大家能帮个忙如果每天早上和下午吃一碗米饭和一些蔬菜晚上吃一个苹果睡觉前一杯牛奶不吃零食会长胖吗

    这样吃 对身体的健康有影响吗？

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    推荐答案   2010-03-03
    正常体重
    不过因为米饭是淀粉
    如果真的想减肥
    其实可以每天光吃肉(最多200克)
    然后不能吃米饭.和面食

    每天吃一根香蕉和适量水果!
    加上每天适量的运动!

    一个月下来保管你还是建健康康!但是多于的脂肪都会明显消失!
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2010-03-02
    不会的、还会瘦呢、但睡觉前喝水吃东西会有眼袋噢
    第2个回答  2010-03-02
    永远都不会的
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