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掉头发吃维生素几啊
掉头发吃维生素几啊
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推荐答案 2017-06-17
维生素B和维生素E。 方法一: 将黑豆加水900毫升,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度,.取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。 吃法...
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相似回答
掉头发吃维生素
可以吗 掉头发吃维生素有用吗
答:
1、掉头发吃维生素有一定的作用,掉头发首先要注意补充营养,
多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品
,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等。2、以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类。富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等。都对保护头发、延缓老化有好处,...
脱发
吃维生素几
好
答:
一、脱发吃维生素几好1、
维生素A
维生素A为正常的上皮角化所必需,长期缺少维生素A可使毛发变干燥,易劈裂、折断或脱落。食品主要有:牛肝、牛肉、猪肝、鸡肝、海带等。2、维生素B长期服用复合维生素B可使毛发恢复色泽,而维生素B2和维生素B6缺乏可干扰毛发生长,使毛发生长不佳或造成毛发脱落。1、维生素B2...
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