如题所述
土豆敷脸美白效果不显著而且时间比较长。建议从身体内部调理。
土豆里的维生素非常丰富。维生素B是很天然的抗衰老的食物；维C可以提高人体免疫力，有美白的功效，但是土豆敷脸美白的效果不显著。
美白的小方法：
多喝水，给肌肤补水，只有补充足够的水分，皮肤才会细嫩光滑；
夏季注意防晒，夏季黑色素很容易聚集在皮肤底层，所以要 时时刻刻防晒；
常吃青菜水果，利于排毒；
保证充足的睡眠，早睡早起，规律作息。