我在美容院做了重调脾胃的艾灸，灸的中脘，梁门，神阙，脾胃俞等几个脾胃穴。四次艾灸后,第五天早上四点

Question

我在美容院做了重调脾胃的艾灸，灸的中脘，梁门，神阙，脾胃俞等几个脾胃穴。四次艾灸后,第五天早上四点半时出现舌头出血,嗓子红痛是怎么回事?主要出血是怎么回事？还有一个血块吐出，我观察了一下，是右侧舌头往外渗血，吐了几口呢。下了我一大跳。求专家解。是我身体有什么重病吗？
刚开始一嘴鲜红的血，中间停了一会儿不流了，没过几分钟又流血了，这次是乌紫色的血。到底怎么回事？我妈看了说是舌头右侧烂了。是灸后上火？是灸后正常反应吗？

Answer 1

炎热的夏季人们出汗较多，而且容易饮食生冷，这不仅使身体营养消耗过多，也容易使脾胃受伤。因此，新侬安全蔬菜营养师提示，进入秋天后，最好要更注意饮食，调理调理脾胃，尤其是平素脾胃虚寒者更应重视，一方面在入秋后不要再吃或少吃寒凉、生冷的饮食，如冷饮、冷食；另一方面，应通过饮食调理来补充营养，健脾益气。新侬安全蔬菜营养师提示，平时饮食应注重营养，尽量吃的“杂”一些，保持营养均衡，并可适量多吃一些优质蛋白，如瘦肉、牛奶等，以补充身体消耗。新侬安全蔬菜营养师提示，尽量吃温、热的食物，以免生冷伤胃，而且加热后的食物还可避免因饮食不洁导致的胃肠道疾病。新侬安全蔬菜营养师提示，可在饮食中适当侧重温补健脾的食物或中药，如山药、薏米、茯苓、黄芪等，如山药薏米粥可健脾除湿，黄芪炖乌鸡可滋补益气。