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我在减肥,端午节来了,我能不能吃粽子呢
如题所述
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推荐答案 2017-05-29
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其他回答
第1个回答 2017-05-29
可以
第2个回答 2017-05-29
一个粽子不影响的
相似回答
减肥
期间
可以吃
白
粽子
吗
答:
一般并不建议食用
。虽然减肥是可以适量吃粽子的,但是吃粽子的时间需要注意,一般并不建议晚上吃粽子,因为晚上人体的肠胃功能属于半休息状态,且粽子难以消化,若是食用的话,会增加肠胃负担,不利于身体器官的休息,还会对睡眠质量有所影响,常伴有腹胀、腹痛、失眠等不适情况,一般建议在早上或中午食用,...
吃粽子
会长胖吗
答:
减肥可以吃粽子,但是尽量少吃
。由于棕子多半是用糯米制作的,其热量大多偏高,每次不宜食用过多。尤其是正在减肥的瘦司更不能多吃,在食用中务必要控制数量。对于成年人来说,一餐食用50g,1~2个粽子左右就可以满足正常的能量需求了。减肥什么时候能吃粽子 1、最好是在早上吃粽子,这样就会有更多的...
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