青春期的女生胸部大小不均匀属于正常现象，只要没有肿块、或者是疼痛的现象都不需要太过担忧
可通过加强胸肌的锻炼加以矫正。平时有意识地多用手提、捧重物，不但可健壮胸肌、增大乳房，而且多用手臂，可促进大胸发育，使你更聪颖。另外，还可用右手轻压左侧乳房，或左手轻压右侧乳房，循顺时针方向按摩，每日3次，每次30下，亦可起到增大乳房的作用。
做好乳房的保健也很重要：（1）平时要注意端正姿势。站立行走要抬头、挺胸、收腹。睡觉要侧卧或仰卧，不要俯卧，以免挤压乳房，影响乳房发育。（2）不要束胸。束胸直接影响乳房发育，当发育接近成熟时，要穿戴松紧适度的文胸。（3）避免外伤，保持清洁。（4）增加营养。少女不应该盲目节食，要拥有一定的脂肪组织，才能保持乳房丰满。（5）加强锻炼。适当参加体育锻炼，特别是游泳，水对乳房的按摩作用，有利于乳房均匀发育。
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