生菜怎么给宝宝做辅食

Question

如题所述

Answer 1

宝宝辅食之青菜肉丝面，里加西红柿、胡萝卜、青菜、肉丝。青菜、西红柿、胡萝卜富有丰富的维生素，再加以肉丝的加入、真是荤素搭配、味道绝美。
启动宝宝的小味蕾。

材料
主料：面粉4瓢羹；
辅料：青菜3棵、西红柿半个、胡萝卜三小片、肉丝5条小肉丝、盐少许、油少许
宝宝辅食之青菜肉丝面
1
4瓢羹面粉倒入碗中，另在水中加入少许盐，盐水分好几批倒入面粉中、开始和面，使劲的揉搓，最终和成团，在用和面棒加以推开，使面粉团边薄片，反复推之。使之薄之又薄，韧劲足够，就可以用刀切条。

2
4瓢羹面粉倒入碗中，另在水中加入少许盐，盐水分好几批倒入面粉中、开始和面，使劲的揉搓，最终和成团，在用和面棒加以推开，使面粉团边薄片，反复推之。使之薄之又薄，韧劲足够，就可以用刀切条。

3
4瓢羹面粉倒入碗中，另在水中加入少许盐，盐水分好几批倒入面粉中、开始和面，使劲的揉搓，最终和成团，在用和面棒加以推开，使面粉团边薄片，反复推之。使之薄之又薄，韧劲足够，就可以用刀切条。

4
4瓢羹面粉倒入碗中，另在水中加入少许盐，盐水分好几批倒入面粉中、开始和面，使劲的揉搓，最终和成团，在用和面棒加以推开，使面粉团边薄片，反复推之。使之薄之又薄，韧劲足够，就可以用刀切条。

5
1、对青菜先净泡几分钟，洗净，用刀切之，取其菜叶，去除菜根。
对西红柿去皮，切成薄片。
对胡萝卜，用刨刀刨成细片。
对肉丝，现单独用开水煮熟，再捞出。
2、起火，烧锅，放少许油，之后再倒入青菜、西红柿

6
最终美味的青菜肉丝面就出锅了

小贴士
1、4瓢羹面粉倒入碗中，另在水中加入少许盐，盐水分好几批倒入面粉中、开始和面，使劲的揉搓，最终和成团，在用和面棒加以推开，使面粉团边薄片，反复推之。使之薄之又薄，韧劲足够，就可以用刀切条。
2、对青菜先净泡几分钟，洗净，用刀切之，取其菜叶，去除菜根。
对西红柿去皮，切成薄片。
对胡萝卜，用刨刀刨成细片。
对肉丝，现单独用开水煮熟，再捞出。
3、起火，烧锅，放少许油，之后再倒入青菜、西红柿、胡萝卜、肉丝加以翻炒，之后倒入水加以煮开。
4、放面条，等烧好，起锅。