159素食全餐是一款富含159种纯天然食材，涵盖人体所需营养素的素食代餐食品。甄选五谷杂粮、杂豆、大豆、各种坚果、籽种类、菌藻、花朵等159种纯植物食材，根据不同比例合理科学的搭配而成。
159种纯天然食材，满足“40种人体必需营养素、15种其它重要营养素”国际营养学标准，选取五大类纯植物食材坚果、种籽、花朵、谷豆、菌藻等159种，一包即摄入天地间159种纯植物能量，从而达到最佳的膳食搭配。
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159素食全餐食用注意事项
1、 多喝水，温水，不能喝饮料，不喝茶，不喝咖啡。
2、 不吹空调。
3、 切记嘴馋，拒绝一切零食。
4、 不抽烟不喝酒，换食期间吸烟者会对烟会感到厌恶，故可利用这个机会戒烟。
5、 夫妻不同房（特别提醒）中医讲在辟谷换食期间，是在修复，在调动人体的精。如果这个时期同房，会影响精。难于产生气。
6、23:00前必须睡觉。
7、159可以一天多餐（每餐一包，一般一天3-5包。目前，最多的人一天吃12包）
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2017-09-15
如果女性长期吃素，会对身体产生很多危害。下面我们一起来看看女性长期吃素的危害吧。1、导致不孕近年来，吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望藉此达到减肥的目的。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，最近营养专家对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成破坏性影响，严重的甚至可能导致不孕。假若女性不愿意生育能力受影响，那么在进行素食减肥前一定要三思而行，尤其是年龄超过30岁的女性，生育能力本身已经下降，更要谨慎行事。2、引起胆结石长期吃素增加患胆结石的风险，尤其是老年人，研究证明，老年胆结石患者有近半数由单纯素食引起。当然，并不是非得去吃大鱼大肉，蛋类、奶类、酸奶、奶酪、等奶制品都是很好的选择，而且用奶制品可以制作出各种各样可口美味的食品，完全可以补充人体所需的优质动物蛋白和动物脂肪，完善人体的营养成分。所以请不要长期吃素。3、营养不良营养中心的专家经过研究发现，如果长期吃素的话完全拒绝荤类食物的话，就会导致胃酸及消化酶减少，同时味蕾的味觉能力也会大幅度的下降，从而导致出现食欲不佳等情况。同时如果长时间单纯的摄取素食类食物，还会因此而导致各种疾病的产生。我们人体每天要想保持充沛的体力，那么蛋白质以及脂肪等营养都是必不可少的，但是在素食中这些营养却非常的少，这就是为什么素食者体弱多病的原因。而且在素食中还含有大量的纤维，这种物质可以使胆酸的重吸收降低，胆盐浓度也降低。在研究中还发现，长期素食的人都存在有维生素A、维生素E摄入不足的现象，长期缺乏维生素A等营养物质就会导致胆囊上皮细胞容易脱落，最终导致胆固醇沉积形成结石。4、影响性欲长时间的吃素就会导致我们出现性功能下降甚至是性冷淡等情况，这是国外一项最新的研究中发现的结论。美国营养学家安娜·玛莉·哥本指出，长期素食会影响到我们正常的性欲，在实验中一些长期吃素的人群通常都存在有性欲淡漠、早泄等情况，甚至勃起功能障碍的比例相当高。睾丸酮是刺激性欲、保持性欲的重要物质，但如果长期吃素的话就会导致蛋白质摄入不足，而蛋白质摄取不足的话就会导致睾丸激素水平降低从而导致性功能减退，同时还会导致红血细胞减少以及损伤骨骼等情况出现。
第2个回答 推荐于2019-08-25
你好，159本身就是一款营养粥，一般人用来减重，有的人为了调理身体，其实它本身不具备功效，有的人吃了说身体上很多毛病改善了，其实跟159没关系，是因为它有个吃法叫换食，也就是轻辟谷，在此期间会对身体有一些调理的作用。
第3个回答 2018-06-11
具体不清楚，我是买来减肥的
第4个回答 2017-09-15
一款科学配比的食品！
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