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吃增肌粉运动量跟上的话,还会容易过多脂肪吗
如题所述
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推荐答案 2017-01-08
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有点瘦健身完
吃增肌粉
影响练腹肌吗,练腹肌要多久能练出来?
答:
增肌粉热量比较高,适合瘦人增肌增重。
你体重上升的话,脂肪也会增加一下
,影响腹肌轮廓
您好,想问您一下
增肌粉
怎么吃不长
脂肪,
我
运动量
挺大
的,
每天早上跑...
答:
早训练前一勺,下午训练半小时后一勺。你的训练强度不用担心长
脂肪
的问题,每天上午的有氧训练加上每天下午的无氧,训练强度足够了。
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