22问答网
所有问题
中学生睡眠不足有哪些危害
如题所述
举报该问题
推荐答案 2016-12-24
按照健康标准,中学生每天应睡足8小时,而调查显示, 75%左右的初中生睡眠时间不达标, 48.2%的中学生在晚上11点以后睡觉,特别是在考试前睡得更晚。有15%左右的学生觉得很难入睡,睡眠质量欠佳,经常做梦、容易醒。
专家讲危害:中学生正在长身体的阶段,睡眠非常重要,特别是晚上10点到凌晨3点之间,是成长素分泌的时间,睡不好肯定会影响成长发育。而且,经常性的睡眠不足会影响脑细胞的生长。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://22.wendadaohang.com/zd/CS02h006SI0SChfh0hh.html
相似回答
超80%
中小学生睡眠
时长未达标,你知道
睡眠不足
对身体
有哪些危害
?
答:
2,
不得不说的是睡眠不足的话会导致中小学生学习不集中,记忆力衰退,严重的话也会引发精神方面的疾病
。其实不得不说,是对于中学生来说,睡眠不足,势必会导致第2天学习能力下降,而且也会严重影响学习效率,也会导致了没精神精神涣散,严重的话也会影响记忆力衰退,所以也更引起家长朋友们重视。3,...
睡眠不足
对青少年身体
危害
大,青少年需要睡眠充足的原因?
有哪些
具体危...
答:
2.长期的睡眠不足会导致思考能力下降、警觉性和判断力减弱、免疫功能失衡以及失去身心平衡等问题
。在课堂上,学生可能会感到头晕脑胀、注意力不集中,甚至出现头痛,长期熬夜和失眠还会无形中损害记忆力。
3.生长激素的分泌与睡眠质量密切相关
,主要在深度睡眠期间达到高峰,并在睡眠期间出现几个小高峰。在非...
大家正在搜
小学生长期睡眠不足的危害
初中生长期睡眠不足的危害
高中生睡眠不足的危害
小学生睡眠不足危害
中学生睡眠不足措施
中学生睡眠不足猝死
长时间睡眠不足有什么危害
学生睡眠少的危害
青少年睡眠不足的危害
相关问题
中学生睡眠不足的危害有哪些
中学生长期睡眠不足的危害
中学生长期睡眠不足有哪些危害
睡眠不足有哪些危害?
睡眠不足有什么危害?
初三学生睡眠不足有什么危害
中学生睡眠不足的危害
青少年的正常睡眠时间?睡眠不足会有哪些危害?