如何美白，保养皮肤？我才刚二十，可皮肤发黑发黄，来了广东后又皮肤毛孔粗大，粗糙

Question

这里容易出汗，我洗脸次数多了皮肤还干，还粗糙，洗的次数少了感觉油很多，很难受，皮肤又发黑发红发黄，看起来很显老似地，又不想花钱做，又怕很麻烦的，想通过一些面膜，饮食之类的条例和保养，该怎么妙用呢？

Answer 1

我的皮肤好，很多人羡慕，但是必须由内而外长期坚持，妹妹急功近利去做了“雪肤疗程”，被往脸上抹所谓的美白药膏（我认为那是含铅的），脸皮是白了，但是脖子上有明显的分界线很难看，而且大约半年功夫，脸就变得更加黑、红，那家美容院不承认，非说是妹妹吃了太多色素！花钱买气受。
我的美白+嫩肤是从小一直坚持的，吃各种水果菜蔬，尤其葡萄苹果西兰花是我的最爱，各种肉皮也爱吃，补充天然胶原蛋白；每天都护肤，但并不用美白产品，是彻底清洁干净再抹些适合皮肤状况的润肤露；夏天基本待家不出门，外面太晒了我吃不消；冬天出门也至少带个有帽沿的帽子；防晒露必备；每星期做两到三次面膜，以前是用牛奶加矿泉水轮流敷，现在用一种蚕丝面膜（具体牌子不说了防止人讲我在做广告）。
另外，我很不喜欢吃酱油，如果有几天吃多了，过不了多久肤色就会黯下来。
睡眠也很重要，12点前必须上床。
不要说坚持以上原则有多艰辛，养成习惯就会慢慢觉得很自然了，贵在坚持！我很享受我的原则。每当听到赞叹“你皮肤多好哦”、我看到羡慕又妒忌的眼神，觉得一切都值得！有问题可以给我留言，祝您越来越美丽可爱！

Answer 2

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

马铃薯鲜奶面膜
功效：马铃薯含有大量脸部肌肤所需的营养蛋白，和蛋黄一起做面膜可以美白保湿肌肤。
做法：取鸡蛋黄放入干净器皿中，将马铃薯去皮后，磨碎放入盛有蛋黄的器皿中。均匀调和，然后加入鲜奶，用搅拌棒或筷子将鲜奶、蛋黄、马铃薯搅拌成糊状。糊状面膜稍微加热后，将马铃薯鲜奶保湿面膜轻轻涂敷在脸上，15到20分钟后用温水洗净。
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Answer 3

到了广东才出现这种问题，有可能是因为皮肤对广东的环境不适应，而且亲是不是很忙，忙起来就忘了喝水休息？广东天气很热，水分蒸发很快，一定要注意补水。
另外，建议亲可以试一下用手工冷制皂，纯天然的材料和做法，比洗面奶好用，洗得干净又保湿，用得时间长了，皮肤会越养越好。
我现在就一直在用手工皂，已经基本上不用洗面奶了，洗面奶里面加的化学的东西太多，会有残留，刺激皮肤。
按您的皮肤特点，我觉得 欣手香莲 的 马油黑糖美颜皂 和 草莓奶酪美颜皂 挺适合您的。
每天洗两回脸，一个月左右，皮肤就能有改善了。

Answer 4

你可以试试用白醋+甘油+水擦脸，我的皮肤也不好，现在坚持用好多了。