直肠癌怎么预防效果最好，饮食上注意些什么，生活上注意些什么？

Question

如题所述

Answer 1

1.直肠癌病人多有反复发作、迁延不愈的腹泻，消化能力弱，故应予以易于消化吸收的食物。
2.直肠癌晚期病人久泻、便血、发热，大量营养物质和水分丢失，身体消瘦，体重减轻，气血两亏，宜服富有营养的滋补流汁药膳。根据上述直肠癌饮食禁忌的建议，以及医生的治疗，直肠癌患者可以更好的治疗疾病。服用中药人参皂苷RH2 (护命素），具有抑制癌细胞生长、诱导癌细胞凋亡、逆转癌细胞异常分化的功效，坚持服用，具有很好的预防直肠癌发病的功效。
3.病人久泻或晚期病人长期发热、出汗、损伤津液，故宜多饮水或汤液，主食可以粥、面条等半流滇饮食为主。
4.直肠癌病人多有便中带血，晚期病人常大量便血，故应少服或不服刺激性和辛辣的食物
5.直肠癌饮食禁忌烈性酒、辛辣、燥热、刺激性食物。
6.直肠癌饮食禁忌高脂肪饮食及低纤维食物。
7.直肠癌饮食禁忌油炸、熏烤及腌制食物。

Answer 2

直肠癌的预防措施如下：
1、合理饮食：饮食以清淡为主，多食富含维生素C及苦味的食物，少食辛辣、刺激、霉变的食物及红肉，戒烟限酒；
2、适量运动：加强有氧运动，每天1次，每次30分钟，每周运动5天，运动后年龄和心率之和不要超过170次/分；
3、定期体检：年龄大于50岁的人群，应每年进行一次肠镜检查；
4、规律作息：避免熬夜，保持良好的心情。