压力面试是指在有意制造的紧张气氛中提出一连串的问题，指出你的不当之处或者打击你的自信心，以此观察求职者在面对不利情况时的承受能力和应变能力，其实主要是看你在压力境况之下是冷静处理还是被击溃心理防线，全面落败；
而当我们出现这种情况，想得不要去怎么反驳；
而是要逆转整个场面，这是你的面试，是你展示自我能力的时间，不要被这些问题所打败；首先要有自己的思维逻辑，强大的心理加上理性的思维逻辑，那么你的反应就不会被带偏了；
那么该如何去掌控你的面试现场
1、对于转行者和高校毕业生，没有互联网经验但是希望进入互联网行业，最需要展示给面试官的是2件事情：1.你的互联网思维。2.你必须有面试作品证明你有能力可以胜任工作
2、如果想顺利的通过面试，就先要知道你的目标用户（HR）的工作和思维方式，制作HR最喜欢看的标题，说HR最想听的话，才能帮你顺利入职。你现在已经在做营销工作了，营销工作首先就是要了解你的目标用户，现在你的目标用户很明确：HR
3、背景指的是你的工作背景，在和HR正式聊你的项目经历、工作KPI之前，你需要和面试官说清楚，你有哪些工作经验，你大致曾经做过什么
4、描述任务这个部是和HR说清楚，你曾经做过的工作、项目，工作目标是什么，你的努力重点是什么
5、HR的面试习惯，会遵循STAR法则，分别代表着询问你过去的：工作背景、工作任务、具体行动和执行结果。
6、整面试不要等HR来问你，你才说，要占被动为主动，把控住每一个环节到下一个环节的跳转，切记不要讲废话；
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压力面试法，指的是面试官通过发问等手段使候选人产生压力感和紧张感来检验其应对方式和表现，从而评估候选人的抗压力。
为什么要有意让候选人产生一定压力感呢？
因为人类在进化中，仍旧保留当面对压力时的应激发应——战斗或者逃跑。压力可能让你获得更大能量以克服困难，也可能使你消极应对。那么面试官就是想看，你会选择用什么方式来应对工作中可能出现的压力。
面试官通常会用以下几种方式来实施压力面试：
营造严肃克制的面试氛围
对你的简历、经历、回答提出质疑
提问刁钻的、不好回答的问题
对某个话题穷追不舍地追问细节
相应的，你可以这样做：
告诉自己面试官不是在挑衅你，而是在检验你的抗压力，以此避免对面试官产生敌意。
讲真话，不夸大不造假，这一点非常重要。否则面试官在追问中你为了圆前面的慌一定会越抹越黑、方寸大乱。
控制讲话的速度，语速过快会加重你的紧张感，越紧张越要思考后再回答，使用“首先、其次”等连接词来缓冲。
在符合应聘着装标准的前提下，尽量穿的舒服些，冬天不要穿太多，减少局促、出汗的紧张感。
遇到难回答的问题，不要硬着头皮答，礼貌地请面试官重复问题，或者请面试官给你一分钟考虑，或者申请这个题放在后面再答都是可以的。
适度坦白自己的感受。紧张不安时，可以如实跟面试官表达自己的感受，通常面试官会报以理解，而且当你能识别、承认自己的感受后，紧张感也会骤减。
有意识地控制自己的肢体语言，特别是眼神和手的动作。
你有过压力面试的经历吗？来评论区分享一下吧！
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压力面试在很多中大型公司中很常见。因为规模较大的公司分工细致，对于跨部门协调与合作要求很高。因此对于人员选用方面，抗压力能力强弱会成为很重要的考量标准。
我就曾经在面试一家全国闻名的通信公司时，遇到过压力面试。
当时前面已经进行过两轮的单独面试。接下来对于群面环节将要面对那些问题，大家看着身边越来越少的同伴，都挺忐忑。
当十几个人围坐在一个大的圆桌会议室时，进来两位表情十分严肃的面试官，一男一女。要求每个人做好自己的姓名牌放在面前。然后开始规定形式的自我介绍。要包含：性格、爱好、工作经历等等要素。
接下来就是一一介绍。结束之后，所谓的压力面试开始登场。面试官请每个人选出自己认为介绍的最好，和最不好的两个人。然后开始随机抽取候选人来公布自己的人选，并说明理由。
最好的比较好阐述，可是要当众说出你认为最差的，不少候选人开始吞吞吐吐。可是面试官丝毫不放过，必须说出来，而且要说明理由。当比较多的人指向同一个自我介绍讲的不够好的候选人时，面试官还会提问此人，问你是否觉得自己表达不好。
整个环节确实在无形的压力和不小的尴尬中进行。作为有着比较丰富管理经验的我其实知道，这一环节在考察你的直言不讳的能力，以及面对挑战如何从容应对。
你需要沉着冷静，不被咄咄逼人的面试官所影响。下面几点可以帮助你度过这样的压力面试环节：
1） 充分准备自己的介绍，针对所有要求不漏不少，简洁扼要。
2） 细心的观察和聆听群面中的所有环节，不能因为是别人在讲你就开小差。3） 客观的分析每个人的表现，其实最优和最差大家的看法都不会相差太多，你只要有所选择，并提前想好几点理由。
4） 平和的说出自己的看法，尽量客观，不带个人情绪。
一般来说，当做到以上4点，面试官对于你的表现已经是认可的了。他们应该不会再对你穷追猛打，而是掉头去压力别的候选人。
本回答被网友采纳首先，在职场面试中要有一个良好的心态，培养良好的心态要从平时的积累中慢慢的培养。
第二，在你去面试之前，你要做好提前的准备工作，你可以在网上看一些面试的技巧，看一些考官会经常问的问题，或者是在家里看一些视频，看看别人在面试的时候是怎样表现的，是什么样的心态，是怎样回答面试官的问题的，是什么样的精神状态。
第三，你可以在网上多投几份简历，然后去进行面试，面试经历多了自然就不会害怕。
当然你可以投不同公司的不同职位的简历，你去面试的目的不是获得这份工作，而是去积攒面试的经验，不要在意面试的结果，在面试考官的问题中，你要善于总结，善于积累，找出自己的问题所在，这样多积累多总结，在你真正去面试自己想要的工作的时候才不会紧张才能发挥的很好。
对自己充满信心，在面试之前对自己需要准备的东西好好准备，自己的能力自己要有所衡量；就像高考一样，有充分准备的人，一点都不会怯场，在考场上还会超长发挥。但是没有充分准备的人上考场就比较担心，没有自信。
相信自己人身上散发的感觉就和不自信的人就是不一样的。懂得看人性格的一些面试官，第一眼看见你的自信，不管你实力咋样，对你的第一印象都会是很好的。但如果你自己不自信，第一眼就给面试官不好的印象，你自身再优秀，也会打折。
把面试官当平常人看待，不要见到面试官就开始紧张的不行。例如学生害怕老师，在上课的时候，老师提问一个问题，害怕老师的同学，虽然自己知道问题的答案，但是回答的磕磕绊绊；那些不害怕老师的同学回答流利，就算回答的不对，但是给别人的感觉他就是对的。
面试也是一样的，你只有在心中对面试官的态度变了，你的行为才会不显得违和；你把面试官当普通人聊天，你就会源源不断的讲解自己对一些事物的理解。但是，如果你从内心就对面试官有一定的惧怕，你回答一些简单的问题都会磕磕绊绊。