体内湿气大怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

体内湿气如过重的话。有可能使身体感到发沉，疲劳乏力。大便黏腻粘马桶，舌头胖大等症状。如果是持续很长时间了，最好去医院看看中医，请医生把脉调理一下脾肾。平时可以喝点红豆薏米汤有辅助是湿的作用。

Answer 2

红豆薏米粉可以除湿气

Answer 3

你好！你可以去找正规的大医院的中医师看一下，配点外用或内服的药，调解一下。

Answer 4

1、乏力
当体内的湿气过重时，最突出的表现就是浑身乏力，精神委顿，如在梦中。特别是在起床时，整个人会感觉被什么东西包裹住一样，无法立刻起身，起来之后还会觉得疲惫不堪，困意也无法立刻消散。
2、舌苔异样
正常情况之下，人的舌苔呈淡白色，薄薄的一层覆盖在舌头表面;当体内进入过多湿气后，人的舌苔会发生变化，由淡白色变为黄色，厚度也会增加且变的更加粗糙。
3、浮肿
湿气过重的另一个突出表现就是腿部出现浮肿，这时的小腿会变粗，用手指按下之后会出现一个凹槽，松手后无法立刻恢复。