补钙用朗迪钙片怎么样？35岁，总是腿抽筋。

Question

如题所述

Answer 1

朗迪钙片挺不错的，我吃的是就是它，之前也是经常半夜腿抽筋，现在已经吃了一个月了，晚上再也不会被痛醒了。朗迪钙片每次吃一片就行了，它含钙量高，吃多吃少都不好，吃少就不说了，吃多了搞不好还会出现便秘、结石、维生素D
中
毒
等等，所以补钙的话，适量为好。

Answer 2

我怀孕的时候用的是朗迪碳酸钙d3颗粒，朗迪钙片和朗迪碳酸钙d3颗粒是同一厂家的，作用都一样吧，都可用于儿童、妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。但颗粒的辅料有甘露醇。甘露醇可以防止便秘。片剂中的辅料没有这个。可根据自身情况进行选择。