天气热头痛怎么办

Question

如题所述

Answer 1

天气热除了容易中暑外，还有不少人莫名其妙地出现头痛症状，其实，这很可能是有以下2个方面的因素:

1、天气热时,人的精神状态很重要,如果是兴奋状态中,那么人更加容易耐受热天气,甚至没有什么感觉。但是如果心情低沉、郁闷、压抑等,那么很容易焦躁不安,烦闷,从而引发头疼。另外,部分人夜晚睡的时间少了,或者说比较疲惫,休息不足,热天外面走的时间长了都容易导致头疼。

2、汗水出的比较多,使得全身有效循环血量减少,心率加快,血压升高,大脑神经系统处于亢奋状态(此亢奋与第一条中的心情兴奋不同),这种亢奋状态时间短还没有事情,一但持续时间过长,头就很容易疼,而且是仿佛要爆裂般的疼痛。

1、冰袋冷敷

将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

2、按摩头部

对头部进行力度适中的按摩，是缓解头疼的有效方法。太阳穴是头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

3、饮用绿茶

绿茶中的物质对缓解头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服头疼。

4、头缠毛巾

头缠毛巾看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

5、躺下来休息一会儿

如果有条件的话，在头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，头痛就会有所减缓。

Answer 2

一般情况下，天气炎热的时候，身体里面血液循环会加快，血管会出现扩张症状。所以头部容易出现疼痛的症状，考虑为脑血管扩张所致。对于这种情况，可以服用血塞通片、甲钴胺片、氟桂利嗪胶囊等三种药物，必要时做头部CT检查、脑血管彩超检查，根据检查结果使用药物更稳妥。在药物治疗的基础上，可以做头部针灸、推拿等传统治疗。天气炎热的时候要注意身体防暑，防止中暑的出现非常重要。劳逸结合、作息规律、注意休息，晚上少用手机电脑少熬夜，少喝酒、抽烟，少喝咖啡、浓茶。出现头部疼痛的症状，可以到医院神经内科或者康复科检查治疗，而不能盲目使用止痛药。

Answer 3

找个凉快的地方

Answer 4

按摩额头和太阳穴能缓解头疼