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一到夏天就狂瘦,有什么办法能胖起来?除了吃以外,因为天热就吃不下饭
如题所述
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推荐答案 2015-06-21
买葡萄糖冲剂喝,喝了胃口就好了,吃饭也比以前多,对身体也好,喝了能增强抵抗力的,我就是这样胖起来的
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其他回答
第1个回答 2015-06-21
人每天就是不运动,也会消耗1000大卡左右能量,如果摄入不及消耗,就会瘦,除了吃,真没啥办法保持体重,不过如果吃不下,可以多喝点高能量饮料,牛奶啥的,,还有,晚上摄入过多脂肪,对身体不好。
第2个回答 2015-06-21
一天吃四次饭,特别是在睡觉前,我目前也想再增肥,我就是这样子的,求采纳,谢谢哦
第3个回答 2015-06-21
晚上多吃难消化油腻的东西 吃玩马上睡觉
追问
重点是不想吃饭,油腻更不行了
追答
不会厌食了吧
第4个回答 2015-06-21
去北方
相似回答
为
什么
天气热饭
就吃不下?
答:
你可以喝白开水或矿泉水
,也许一开始会觉得没味道不好喝,但习惯是养成的,一旦养成清淡的口味,再喝含糖饮料反而不习惯。 ●
绿豆汤要适量
很多人因为吃不下饭,就会喝绿豆汤、红豆汤,但这些食物和米饭一样属糖类,如果吃太多一样会发胖。 专家建议,...
天气热
,吃不下饭
答:
■西瓜:清热解暑+利尿
西瓜含有大量水分,夏天出汗多,营养随汗液排出体外,适当吃些西瓜,可以补足丢失的水分。常吃西瓜能降低血脂软化血管,对心血管病有辅助疗效。其中的瓜氨酸和精氨酸能增进肝中尿素的形成,有良好的利尿功用。西瓜含糖量一般为5%-12%,包括葡萄糖、果糖和蔗糖,几乎不含淀粉。在中医学上常以瓜汁和...
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