我一讲话能把人气死着我生气的时候,
追答那你就不要生气嘛,
生气对你或者周围的人都没有好处,
其次,你也要学会克制自己,说话要经过大脑,不能畅所欲言。明白么?
追问生不生气不是我能控制的,
追答怎么不可以
追问脾气冲动
追答生气是一种情感,自己的情感都不能掌控么
好吧,如果你控制不了你的情感的话,那你就要学会说话
说好话,但不是阿谀奉承,
追问要怎么能控制自己不生气了
追答只是如虎添翼
你平常是怎么生气的
追问我脾气直有事都在脸上
追答是事情,还是人呢?
追问比如说别人说什么我不爱听的,或者说我什么的
追答那你就要学会转移注意,把那些你不喜欢的声音当做狗叫,,狗叫是听不懂得😄😄
你的心里要这么认为,,如果你什么事情都不能自己做主的话,那你以后的人际关系就会一塌糊涂,生气是一件很严肃的事情,不能因为这样影响了你
追问嘿嘿,是不是装没听见
我特别想该掉这些
追答你也可以选择走开,不理会那些闲言碎语
最好的方法就是,把你讨厌的声音变成你喜欢的声音,,
你讨厌,他们在你面前说你的种种不是,那你就把你讨厌的这些,变成你喜欢的声音呀?那你以后不就喜欢听了吗?
追问如果有什么事没顺着我的心意我会生气
这怎么喜欢
不可能吧,你逗我玩啊
追答或者你心里默默的在想另外一件事情,总之只要你的注意力会转移的话,那不开心的事情,一下子就会抛诸脑后的。
。。。
那你没有什么发泄的方法吗?
追问可以嘛
有,不说话
追答忘记一件事情最好的方法,就是不要去想,只要你想到另外一件事情,你自然就不会想这件事情了。
怎样发泄你舒服你就怎样发泄。
你不说话实际上你心里还是在想那件事情,只要是没有用的,你要用实际行动来证明,你可以忘记这件事去做另一件事情,而不是耿耿于怀。
他们说你,不就是为了气你吗?
追问我就想控制住自己生气的时候
追答你不被他气,你不就气到他了吗?如果你还是,生气的话,那不就是掉进他的陷阱里了。
这,,,,
你就想办法控制住呗!
就像你想上厕所的时候,但是不可以去。,你生气的时候不让你自己生气就是这样
你要忍,憋到心里。
追问我嘴巴笨别人说我我不知道怎么回
追答你说骂人的时候吗?
追问拐弯说我什么的时候,
追答是不是你太敏感了,实际上他们没有说你。
追问可能吧,
谢谢
我就是尽量不说,有时候生气忍不住就突口而出一讲话就要吵
追答脾气不好,没事了找个空旷地使劲喊