22问答网
所有问题
足球射门怎么样踢得远而且球速快??
RT,我在学校足球队是踢后腰和边卫的,有时候想要远射,就是球速不快,踢得不算远。。怎么办?
举报该问题
推荐答案 2016-03-08
射门要踢得远而且球速快就要选择正脚背射门。
优点:力度大,球速快,射程远。
弱点:对手较易捉摸射球去向,另外准确度较难 掌握。
要点:起跑点,皮球和目标应成一直线,膝向目标轻松助跑,立足脚站在皮球侧近,自然向后提起小腿,眼望皮球顶部,锁紧脚眼挥动小腿抽向皮球中央点,击球后身体势追前完成整个射门动作。
秘诀:脚尖向下,球速快慢取决于小腿挥动速而非来大腿力量,射球前宜预先选定击球部位,射球后收紧大腿前部肌肉可避免不慎弄伤半月板。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://22.wendadaohang.com/zd/CS0CfTfTTC0XICh2TIh.html
其他回答
第1个回答 2015-01-24
分析原因
1、吃球位置可能不正,关于球感要长期训练;
2、姿势问题,摆腿别拉太大,这个不是像弹簧一样腿往后抬越高就发力越大的,差不多就可以了,注意在小幅度内尽可能的把力气爆发出来;
3、最主要可能是肌肉的爆发力不够强,要系统的加强对腿部力量、爆发力的训练,你看罗伯特卡洛斯和C罗的大腿肌肉就知道,去健身房吧!
本回答被网友采纳
第2个回答 2015-01-24
脚背绷直,正脚背踢球的中部或者中上部,球不会旋转而且速度挺快的,不过要多练习,以及最后摆腿方向也要注意,不然容易成外弧线。多练习吧
相似回答
如何
提高
足球射门
技术
答:
脚背正面踢球:是用脚背正面的楔骨和跖骨的末端构成部位触球的一种踢球方法特点
:踢球腿的摆幅大,摆速快,踢球的力量大,出球的性能变化小,出球方向也比较单一。基本动作要领:踢定位球时,直线助跑,最后一步稍大并要积极着地,支撑脚在球的侧方约10~12厘米处,脚尖正对出球方向,膝关节徽屈,踢...
足球射门
姿势有哪些?
答:
看准来
球
,判断好击球点。在身体侧对球门的同时,兼顾防守者的拦截动向,当球由空中运行将至体侧下落时,尽快调整好步幅,以离球远的一脚为支撑点,脚尖针对出球方向,以便身体转动准确击球。上体向支撑脚一侧倾斜,将对手同球隔开,根据球的高低,适时调节支撑脚的弯曲度和上体的倾斜度。击球前,上体...
大家正在搜
足球怎么踢射门
足球怎么踢得又高又远
怎么踢地滚球射门
怎么踢球射门力度大
怎样射门把球踢高
足球射门踢不起来
踢足球射门
足球射门一般用哪种踢法
足球的正确射门踢法
相关问题
足球如何射出那种球速快,力量大的球?
踢足球时,如何才能使球速更快?弧度更大?
怎样踢足球踢得高、踢得远?
踢足球时,如何才能使球速更快?弧度更大?
足球射门时的最快球速是多少?谁射的?
足球射门时怎么样才能让球刁钻一些 球速快一些
足球射门时的最快球速是多少?谁射的?
怎么把足球踢得速度快些?