首先，当人生病的时候
就需要更多能量来分解自身脂肪或者食物来帮助免疫机能
而分解能量的时候，需要消耗水（这就是为什么，在缺水的情况下不要吃东西的缘故）
其次，大量的水能够帮助战斗产生的废物的排泄，就好比体内的脓液一样。
此外，感冒往往伴随这
发烧，补充水分能够让体温不容易升的太高，并且充足的水分能够促进肝脏的解毒功能。
多出汗，代表你的体温已经足够高到提升
免疫系统来对付入侵者了，也就说明战局趋于稳定和胜利，如果不出汗，那么体温会进一步升高，那么将可能威胁生命。
事实上任何行动，人都离不开水的消耗
